A fagylaltnak helyettesítenie kell egy másik tejterméket, és nem hozzáadott ételt kell tartalmaznia az étlapon

MADRID, 14 (EUROPA PRESS)

másik

"A fagylalt része lehet a kiegyensúlyozott étrendnek, snackként vagy desszertként", feltéve, hogy fogyasztása "ésszerű határokon belül van, és a menü többi része mérsékelt energiatartalmú" - tette hozzá.

Azonban "semmilyen esetben sem helyettesítheti a gyümölcsöt desszertként, mert édes íze van, és nem is helyettesítheti az étrend többi alapvető ételt" - hangsúlyozta ez a szakember. Nem szabad megfeledkeznünk arról, hogy a fagylalt opcionális étel, vagyis "fogyasztása nem kötelező, csakúgy, mint a gyümölcsök, zöldségek és zöldségek fogyasztása" - mondta Gimeno professzor.

A gyermekek étrendjében a fagylalt kalciumtartalma miatt "tanácsos étel" lehet a gyermekek "nem étvágygerjesztésében", különösen azokban, amelyek alapanyagként tejet tartalmaznak.