A felvágások egészséges lehetőségek.A Fundaci hírei; n Étel; n Egészséges
2018.02.18
Főtt sonka, sonka, pulyka felvágottak ... olyan egészségesek a lehetőségek, mint gondolnánk? A fogyókúrás étrendekben gyakran látni, hogyan ajánlják a pulykaszeleteket vagy más felvágottakat reggelire az étkezések között egy darab kenyérrel, ami hozzákapcsol bennünket valami egészségeshez, és segít a fogyásban is.
Ezenkívül az ilyen típusú termékeket általában olyan állítások kísérik, mint "zsírszegény", "alacsony sótartalmú", "gluténmentes", "laktózmentes" ... ezért bízik bennünk, hogy egészséges lesz és nem kell. Ne feledje, hogy az alacsony sótartalmú termék magas cukortartalmú lehet, vagy csökkentett zsírtartalmú, de rossz az általános táplálkozási minőség.
Ismét arra a következtetésre jutunk, hogy: A CÍMKÉZÉSEN FEL kell olvasnunk az összetevők listáját.
SÜTETT sonka/Törökország vs húsok:
Amikor főtt sonkáról vagy sonkás felvágottakról beszélünk, nem hisszük el, hogy ugyanarra a termékre hivatkozunk, mivel vannak különbségek közöttük. Ahogy a pulyka vagy a pulykahús között történik. Meg fogjuk ismerni a fő különbségeket és mindenekelőtt azt, hogyan lehet megkülönböztetni őket, hogy ne keveredjünk újra össze!
A FEHÉRTARTALOM különbsége:
Egyértelmű különbség van az említett hús mennyiségében, amelyet a termék tartalmaz, vagyis a sonka vagy sonka% -a, amely valóban sonka, és a%, amely más típusú összetevőkből áll. Onnan kapjuk, hogy az állati fehérje mennyisége nagyon eltérő.
A jogszabályok szerint 3 különböző kereskedelmi kategória létezik, amelyek a következők. A fehérje mennyisége magasabb az 1. kategóriában és csökken:
1. Főtt sonka extra kategória
2. Első kategória főtt sonka
3. Sonka hideg hús
A TARTALMAZÓ ÖSSZETEVŐK Különbsége: