A film ezen a pontján
Ezek "Magasság" A filmből már tudjuk, hogy az elhízás a világ egyik legnagyobb közegészségügyi problémája. Egy bizonyos ponton azt olvastuk vagy hallottuk, hogy a „zsírsúly” feleslege (kezdjünk másképp beszélni) számos krónikus betegség fő kockázati tényezője, például II-es típusú cukorbetegség, rák, kardiovaszkuláris problémák és/vagy metabolikus szindrómáig. Ha azonban úgy gondoljuk, hogy lefogyni vagy lefogyni akarunk, akkor azt 6 évet elértük különböző diétás, pszichológiai vagy fizikai testmozgásokkal, de ettől a ponttól kezdve, ahol általában fennsíkot érnek el, a legtöbb ember fokozatosan kezd visszanyerni az elveszetteket súly.
* Az elhízás elleni küzdelem képe: Nem farmakológiai beavatkozások. Klinikai táplálkozás ESPEN.
Néhány hete egy tweetben már elmondtam, ahol egy kérdést hangsúlyoztunk: A rendszeres testmozgás hatékony stratégia a fogyás fenntartására?
Látva mindezeket a problémákat, amelyeket az emberek valóságánál találunk, a kutatók továbbra is az elmúlt éveket keresik új munkamódszerek, alternatívák a kutatáson belül, amelyek képesek gondoskodjon a súly fenntartásáról. Őszintén szólva úgy gondolom, hogy vannak nagyon érdekes új technológiai eszközök, amelyeket be lehetne vonni vagy jobban kivizsgálhatnának a súlycsökkentő programok megvalósítása érdekében, világos példa szakaszos hypoxia. Hosszú ideje kimutatták a sportolóknál, hogy a szervrendszer oxigénváltozása megváltoztathatja a testösszetételt. Ezenkívül olyan szerzők, mint Urdampilleta, Girard vagy Millet cikkeikben megmutatják nekünk, hogyan fejlesztették ki az intermittáló hipoxia lehetséges alkalmazásait az egészségi állapotok elősegítésére a különböző patofiziológiai állapotokban, például az elhízásban.
A túlsúlyt nem olyan nehéz elérni, Valójában ez a probléma egyre gyakoribb és nehezebben kezelhető, olyan világban élünk, ahol nagyon könnyen hozzáférhetünk a magas kalóriasűrűségű élelmiszerekhez, reklámozással bombáznak bennünket, hogy olyan döntéseket hozzunk, amelyek gyakran nem a a legegészségesebb, és minden nap több lehetőségünk van arra, hogy ne mozogjunk és ne legyünk mozdulatlanok. Ez azt jelenti, hogy vannak olyan gyermekeink és serdülőink, akiknek 10 éves kortól már súlyproblémáik vannak, ráadásul egész életükben (20-30 évig) fenntartják azt. Ezért el kell kezdenünk megérteni, hogy az elhízás kezelése és megelőzése összetetté válik. Sokkal inkább, amikor az egészség világában a 6 hónapos kezelések célja a 30-40 éves életproblémák megoldása.
Emiatt az új eszközök, például az intermittáló hipoxiás stimuláció, az étrend, a pszichológia, a farmakológia, valamint az ellenőrzött és felügyelt testmozgás, érdekes megközelítés lehet a jövőbeni fogyás szempontjából. Ahogy A. Urdampilleta 2102-ben cikkében elmondta Az intermittáló hypoxia és a testmozgás kombinálásának hasznossága az elhízás kezelésében: „Úgy tűnik, hogy a magasan elterjedt betegségek kezelésének egyik alternatívája a hipoxiás terápia, amelyet manapság az orvosi gyakorlatban gyakran használnak, és amely jó helyzetben van a hagyományos/alternatív orvoslás, a hipoxiterápia területén. Felmerül a kérdés, hogy a hipoxia vagy a reoxigenáció felelős-e az adaptív jelek kialakulásáért, és mi a funkcionális jelentősége ".
Úgy tűnik, hogy ezekben az években bebizonyosodott, hogy a hipoxiás helyzetek megnövelik az arteriolák átmérőjét, perifériás értágulatot produkálnak és csökkentik a vérnyomást. Ezenkívül növeli a glikolitikus enzimek aktivitását, növeli a GLUT-4 glükóz transzporterek és mitokondriumok számát, javítva az inzulinérzékenységet. Másrészt a hipoxia növeli a vér szerotoninszintjét és csökkenti a leptin szintjét, miközben az étvágy elnyomott. Ezek a legújabb megfigyelések lehetővé teszik számunkra azt a hipotézist, hogy az intermittáló hypoxia nagyon hasznos eszköz lehet a zsírvesztés kiváltására, az emberek szív- és érrendszeri egészségének javítása mellett.