A fit fit lányok jelensége, akik az új fitnesz királynők - Infobae

A közösségi hálózatok érkezése örökre megváltoztatta a képzés módját. Ez a megfigyelés, konzultáció és tanulás helyszíne. Egy olyan tér, ahol különböző specialitások profi vagy amatőrök osztják meg tapasztalataikat. Ebben az összefüggésben a fitneszhez kötődők érvényesülnek.

lányok

A fiatal guruk azok, akik meghatározzák a fizikai aktivitás irányát az egészséges élet érdekében. Modellek, sportolók, táplálkozási szakemberek, személyi edzők vagy egyszerűen amatőrök, akik úgy döntöttek, hogy visszaállítják testüket, naponta kínálják tapasztalataikat, hogy motiválják őket az első lépés megtételére és a testmozgás megkezdésére.

Befolyásolók, akik rövid idő alatt sok követőre tettek szert. A referens 2.0-k dominálják az Instagram szerepét, ahol új trendeket vetnek be, amelyek nagyon gyorsan vírusosak. A leghűségesebb példák: Jen Selter (24 éves), Kayla Itsines (26) vagy Anllela Sagra (23).

És ezekhez a neves hírességekhez új számok kerülnek. Fitt lányok, amelyek egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Itt vannak a virágzó profilok. Jól differenciált profilok: az edzéstől kezdve a táplálkozási tanácsokon, a motivációs üzeneteken át a sportruházatig.

Megan Joy Mileham, a jóga múzsája

Közel 97 000 követővel „rugalmas” közönséget céloz meg. Apránként ez válik az ősi tudomány mércéjévé. A tanulás megkönnyítése érdekében lépjen végig egymás után a bonyolultabb jógapózokon. Az egyensúly, az erőnlét és az erő egyesül a funkcionális és a kaliszténika alapú (saját testsúlyú) edzések során.