A fogak egészsége és az egészséges táplálkozás - Eurodental Clinic
A tested összetett gép, és a fogak egészsége attól függ. Az Ön által választott ételek, valamint az, hogy milyen gyakran eszel, szintén befolyásolhatják általános egészségi állapotukat, valamint a fogak és az íny fogászati egészségét. Ha túl sok cukorral töltött üdítőt, édesített gyümölcsitalokat vagy nem tápláló snackeket fogyaszt, fennállhat az üregek veszélye. A fogszuvasodás a leggyakoribb krónikus gyermekbetegség, de jó hír, hogy teljesen megelőzhető.
A fogszuvasodás akkor következik be, amikor a lepedék érintkezik a szájban lévő cukorral, és ezáltal a sav megtámadja a fogakat.
A bármilyen cukrot tartalmazó ételek hozzájárulhatnak a fogszuvasodáshoz. Az elfogyasztott cukor mennyiségének szabályozásához olvassa el az élelmiszerek és italok táplálkozási tényeit és az összetevők címkéit, és válassza ki a legalacsonyabb cukortartalmú lehetőségeket. Az étrendben gyakori cukorforrások a szóda, cukorka, sütik és sütemények.
Orvosa vagy dietetikusa is javaslatot tehet a tápláló étrend elfogyasztására. Ha az étrendben hiányoznak bizonyos tápanyagok, akkor a szájban lévő szövetek nehezebben tudnak ellenállni a fertőzésnek. Ez hozzájárulhat az ínybetegségek kialakulásához. Az ínybetegség a fogak elvesztésének fő oka a felnőtteknél. Sok kutató úgy véli, hogy a betegség gyorsabban fejlődik és potenciálisan súlyosabb a rossz táplálkozású embereknél.