A FOGYÁS CSODÁJA - Adelaida Coaching

Január 15. A FOGÁS CSODÁJA

Ahogy a múlt héten elhatároztuk, ebben az évben csodák történnek az életünkben, és a héten erővel kezdve adok kulcsokat a fogyás megkezdéséhez. Talán túlságosan bonyolultnak és bonyolultnak tűnhet, mert évek óta próbálkozol, és nem sikerült, de ha elolvastad a 2015-ös csodák című bejegyzést, akkor már tudod, hogy léteznek csodák, ezek elérhetők és elérhetőek megtörténnek. Menjünk oda!

A csodák Amellett, hogy csodálatosak, mindenekelőtt a szeretet jelzői, mert ez annak a jele, hogy van elég önszereteted ahhoz, hogy olyan szép dolgok történhessenek az életedben, amelyek sok boldogságot hoznak neked.

Hogyan engedhetjük meg, hogy az életében megtörténjen a fogyás csodája?

Először is meghívlak benneteket, hogy más szemekkel nézzetek a körülöttetek lévő világra, és másképp nézzétek a testet is. Ma tekintsd a testedre, mint tanulási erőforrásra, mint egy újabb eszközre, amelyet meg kell tanulnod az életed során. Már elmondtam neked az Egészség edzésében, amely megváltoztatja az életedet, hogy a test szomatizálhatja azokat a dolgokat, amelyeket elménk nem tud megoldani. Azért szomatizáljuk az életünk konfliktusait, mert sokszor nem tudjuk, hogy vannak-e, vagy mert nem tudjuk, hogy tehetünk valamit ezek megoldása érdekében.

Adjon hozzá egy új összetevőt a napi étrendjéhez ma, fűszerezze ételeit egy kis tudatossággal, hogy végre elkezdhesse elérni az ideális súlyát.

A fő oka annak, hogy miért eszel többet a szükségesnél, és ami társadalmilag elfogadottabb, a szorongás. Amikor azt gondolja, hogy szorongásból eszik, elmondhatja:

---