A fogyás előnyei családként - Infobae

A szülők gyakran úgy érzik, hogy bizonyos helyzetekben erőforrások nélkül maradnak, hogy lehetetlen, hogy gyermekeiknek segítsenek. Ez általában akkor fordul elő, ha túlsúlyról van szó.

infobae

Az egyik nehézség az, hogy korlátokat szab egy gyermeknek, aki gyakorlatilag az egész napot az iskolában tölti, ahol azt ehet, amit akar. Mi a teendő, ha a tanórán kívüli tevékenységek csak fárasztanak, de nem segítenek aktív maradni?

Szembesülve ezzel a dilemmával, néha segít egy kicsit megvizsgálni más országok tapasztalatait, például az Egyesült Államokat, amelynek nagy tapasztalata van, és sajnos nagy a gyermekek elhízása, tekintve, hogy a becslések szerint ebben az országban a a gyermekpopuláció elhízott vagy túlsúlyos.

Itt indultak el egy ideje például 10 hetes programok, amelyeket különböző kórházak szakemberei koordinálnak, és amelyek nemcsak a gyereket, hanem a családját is megtanítják arra, hogyan készítsék el saját ételeiket (és ezt egy szórakoztató módon), hogyan táplálkozzunk egészségesen, és mik a legjobb tevékenységek a fogyás elősegítésére.

Ugyanígy a súlycsökkenés rendkívül bonyolulttá válik, ha nincs kedvező családi helyzet, amikor a legközelebb állók támogatása és kísérete van, a súlycsökkentési terv megkezdése sokkal könnyebbé válik. Ezt állították a PRO-SALUD News által konzultált szakemberek, Dr. Ricardo Chiosso, az elhízásra és az étkezési rendellenességekre szakosodott orvos, valamint Dr. Adrián Jaime, az AJ Orvosi Központ vezetője.