A fogyás fűszeres módja Operation Transformer

fűszeres

Gyorsabban szeretne több zsírt fogyni? Van egy nagyon fűszeres megoldás: kapszaicin.
A kapszaicin az a molekula, amely fűszeres ízt ad a jalapeno paprikának, a chili paprikának, a cayenne-nek és sok más fűszeres ételnek. Úgy működik, mint egy szintetikus gyógyszer az ízlelőbimbók számára, aktiválja a hő és a fájdalom érzetét, még akkor is, ha nem igazán meleg.
Nem csoda, hogy a fűszeres ételeket afrodiziákumnak tekintik. A kapszaicin az adrenalinhoz hasonlóan aktiválja az idegreceptorokat, amelyek növelik a pulzusszámot, és tágítják az ereket és a légutakat. Ennek eredményeként nagyobb az energiafogyasztás és a sok hő érzése. De a legérdekesebb az serkenti a zsírszövet zsír felszabadulását az oxidáció érdekében, vagyis segít megégetni a szerelmi fogantyúkat. Mintha ez nem lenne elég, csökkenti az étvágyat. Ezek a kapszaicin gyakori forrásai:

  • Chili paprika vagy chili- Ők a legismertebb kapszaicinforrások, és néhányuk a Scoville fűszerességi skálán a legmagasabb pontszámot érte el, például Jalapeños vagy Habaneros.
  • Tabasco: ez a kereskedelmi szósz a Tabasco fajta csípős paprikájából készül, az azonos nevű mexikói államból, ecettel és sóval. Néhány csepp az ételedben, egy buli a nyelveden.
  • Kömény: bár sokkal kevésbé fűszeres, mint az előzőek, kapszaicint tartalmaz, és nagyszerű ízt adhat hüvelyesének, valamint a kanári-szigeteki mojo fő összetevője.
  • curry: az egyik fő összetevő a kurkuma, amely sárga színt ad neki, és kis mennyiségben tartalmaz kapszaicint.