A fogyás motivációjának történetei FOTÓK EGÉSZSÉG SZEM

Frissítve: 2019.06.06. 16:42.

Ha a fogyás motivációs mondatai nem járnak veled, akkor javasoljuk, hogy olvassa el ezeket a változástörténeteket, hogy a lehető legjobb döntést hozhassa az egészségedre gondolva. Mindannyian úgy döntöttek, hogy egyszerű döntést hoznak, kihívást jelentenek maguknak az egészségük javítása érdekében.

Vance Wade Hinds 365 napos kihívás

Végül 90 kilót fogyott, és változása radikális volt. Videójában megmutatta, hogy sokszor kudarcot vallhat, feladhatja, de folytatta és ez a legfontosabb. Egyre többen csatlakoztak okához, és így teljesíteni tudta célját.

Az egész család lefogy

Jeremiah Peterson életváltozása

Félretette a szénhidrátokat, a sört, és más étrendet kezdett, és rengeteget mozgott. Alig 40 kilójával a téma egészségesebbnek tűnt.

Grace Borst radikális döntése

Lényeges tény, hogy nem tette félre kedvenc ételeit, hanem az egészségesebb módszert kutatta és alkalmazkodott.

---