A fogyás nem javítja a hangulatot - áll az AMP Reuters cikkben
Szeptember 14. (Reuters) - Bár a súlycsökkentő programok reklámjaiban gyakran látható, hogy az emberek szívesen leadják a felesleges kilókat, egy új tanulmány szerint a fogyás a hangulat romlásával hozható összefüggésbe.
Egy brit csapat négy éven át 2000 túlsúlyos és elhízott felnőttet vizsgált és megállapította, hogy azok az emberek, akik kezdő súlyuk 5 vagy több százalékát elvesztették, javították testi egészségüket, de magas a depresszió aránya.
"Tudjuk, hogy a fogyás nagyon nehezen megvalósítható vagy fenntartható folyamat, ezért arra gondoltunk, hogy ez részben bekövetkezik-e, mert a pszichológiai hatások nem teljesen pozitívak" - mondta Jane Wardle, a University College London kutatója és a csapat vezetője.
"Vizsgálatunk nem végleges, mert összehasonlítottuk a fogyást végző általános populáció mintáját egy olyan testtel, amely nem fogyott. Ez nem randomizált vizsgálat volt" - mondta Wardle. De hozzátette, hogy az eredmények azt mutatják, hogy bár a fogyás javítja az egészséget, ez magában foglal néhány pszichológiai konfliktust is.
A túlsúlyos és elhízott felnőtteknek javasoljuk, hogy fogyjanak egészségük javítása érdekében, és egy 2012-es felmérés azt mutatja, hogy az amerikai felnőttek 60 százaléka megpróbálta lefogyni az előző évben.
A fogyás csökkenti a különféle fizikai betegségek kockázatát túlsúlyos és elhízott embereknél, de a pszichológiai előnyökről szóló tanulmányok nem olyan erősek - állítja Wardle csapata a PLOS One-ban.
A szerzők 1979 túlsúlyos és elhízott férfi és nő adatait elemezték, akik részt vettek az 50 éves és annál idősebb brit felnőttek körében végzett, nagy populációalapú tanulmányban, amely az öregedésről szóló angol longitudinális tanulmányban szerepel.