A fogyás titka egy Teinteresa baktériumban rejthet

2014. május 5. A www.teinteresa.es

fogyás

A fogyás titka a saját belünkben lehet. Kínai kutatók által a Mikrobiology Ecology által közzétett tanulmány szerint a bélbaktériumok különbséget tehetnek a sikeres étrend és a kudarcra ítélt étrend között.

A Sanghaji Jiao Tong Egyetem tudósai tanulmányt végeztek túlsúlyos emberekkel, és 1000 és 1600 kalória közötti táplálékkal táplálták őket. A résztvevők gabonaféléket, kínai gyógyszert és prebiotikumokat ettek, például articsóka, zabpehely és bab. Tofut és zöldségeket is ettek. és kevesebb, mint 50 gramm fehérje naponta, hal vagy garnélarák formájában.

Ezenkívül olyan étrend-kiegészítőket adtak nekik, amelyek növelik a "jó" típusú baktériumokat és csökkentik a legkárosabbakat. A kapott mikrobák csökkent endotoxint termelnek és védik a bélgátat.

Eredmény: A kutatásban résztvevők kiló hét alatt átlagosan öt kilót vesztettek, a 23 hétig folytató 45% pedig körülbelül 6 kilót fogyott. Átlagos BMI-jük 29,3-ra csökkent. Az egyik betegen, aki kórosan elhízott, fél hónap alatt akár 51 kilót is leadott.