A fogyás utáni éhségérzet soha nem múlhat el
A súly megtartása köztudottan nehéz, és egy kis tanulmány rávilágít arra, miért olyan nehéz
A fontok távoltartása érdekében az embereknek esetleg meg kell küzdeniük a növekvő éhség iránti érzéssel életük végéig.
A norvég kutatók által végzett vizsgálatban 34 beteg vett részt "súlyos" elhízás hogy mérlegelt 275 font. (125 kilogramm), átlagosan a vizsgálat elején. Az emberek egy szigorú, kétéves súlycsökkentő programban vettek részt, amely magában foglalta az étrendet és a testmozgást, amelynek során körülbelül 24 kg-ot vesztettek.
(11 kg) átlagosan.
Fokozott éhség
A résztvevők meg tudták tartani a súlyukat ebben a kétéves időszakban, de a szintjük éhség hormon ghrelin nőtt, és ezek a növekedések az egész tanulmányig tartottak. A résztvevők emellett éhségérzetüket is fokozták, és ezek az érzések soha nem múltak el.
Például a vizsgálat kezdetén a résztvevők étkezés előtti éhségszintjüket körülbelül 53-ra értékelték 0–100 skálán. (ahol 100 az éhség maximuma), átlagban. A kétéves vizsgálat végén a résztvevők az étkezés előtti éhségszintjüket átlagosan 73-ra értékelték a 100-ból.