A fogyáshoz elengedhetetlen a „nem tudok” GENTE Online elleni küzdelem

Miért kerül ennyibe fogyni, és ennyire gyarapodni? Mert a kilók beépítése automatikus, eszméletlen és gazdag. A fogyás pedig azt jelenti, hogy figyelmesnek kell lenni, figyelni, korlátozni, félretenni a dolgokat ... A fogyásnak annyira tudatosnak kell lennie, hogy az idő soha ne teljen el ”- magyarázza Máximo Ravenna (60), a pszichoterapeuta, aki másfél évtizede több ezer embert keresett a betegek fogynak a terápiás központjában, természetesen híres és nem híres.

online

Az irodáján áthaladó hírességek között nincs más, mint Susana Giménez, aki 10 kilót fogyott, Georgina Barbarossa, aki egy évtizede megtartotta súlyát, Daisy May Queen, Carlín Calvo, Benito Fernández, Diego Pérez, Jorge Czysterpiller, Miguel Angel Rodríguez, Martín Liberman, Carlos Rottemberg és a lista folytatódik. Most jelentette meg harmadik könyvét, a Lean Measure-t, a most indult bestseller. "A fogyókúrás rendszeremmel bármelyik kövér ember sovány lehet" - kockáztatja. Milyen újdonságokat fogunk találni új munkájában?

Ő maga mondja: "Továbbra is továbbhaladok az elhízással és annak problémájával kapcsolatban, amelyet ez a csapás okoz a világban. Ez a könyv egy trilógiát képvisel, a Finom határ a felesleg és a mérés között, valamint Az addiktív pókháló mellett. Elmélyülök abban a sok problémában, amelyet ma az elhízás kérdésével, minden elemével együtt látunk, ezzel a környezettel, amely előnyben részesíti az újrahízlalást, ha valaki lefogy, az olyan emberek hízlalását, akik nem voltak kövérek ... A legfrissebb adatok riasztó: a túlsúlyos vagy elhízott emberek 60 százalékában vagyunk Argentínában, mintegy 24 millió esetben. Több mint 600 000 kövér srác van. Nemzetközi szinten a túlsúly 75 százaléka Spanyolország olyan területein, mint Andalúzia, Sevilla, Granada, az elhízás növekedése pedig a statisztika élén álló Egyesült Államokban és Ausztráliában".

-Mit javasol az új munkájában?
–Ez a harmadik könyv elengedhetetlen a továbblépéshez, gyakorlati intézkedésekre utal a bonyolult helyzetek megoldására, vagy amelyeknek jobban ki van téve. Másrészt a korábbi fogalmak megismétlése, kiterjesztése vagy emlékeztetése azoknak a neurotranszmittereknek, amelyek valódi ételfüggőséget generálnak, a mai világ lakójának addiktív jellemzői, egyre inkább szükségük van antistressz elemekre, vezetékek, stimulánsok és nyugtatók. Az étel ugyanolyan közel áll a kezéhez, mint az illetőnek, és ez azért is látszik, mert nőtt a bevitt mennyiség, csakúgy, mint a nők alkoholizmusa. Túlzott a bevitel, a tablettákat tömegesen szedik, nőtt az amfetaminok, a paco, minden drog fogyasztása. Felnőtteknél több pezsgőt és bort isznak. Fiatalok, elsöpörik a sört.

- Az emberek meghíznak, mert?
-Előfordul, hogy a kövér apránként megfeledkezik a testéről. Többször próbálkozik, és mindig kudarcot vall. Egyre több orvos dolgozik ezen a kérdésen, mert az elhízottak száma növekszik.