A fogyáshoz szükséges parancsikonok veszélyei El Diario NY
Lehet, hogy hallott egy új gyógyszerről, a Contrave-ról, amelyet az FDA tavaly szeptemberben hagyott jóvá, az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala. Hamarosan elérhetővé válhat egy másik gyógyszer; az FDA tanácsadó bizottsága javasolta a Saxenda nevű injekciós gyógyszer jóváhagyását. Ezekkel a gyógyszerekkel és más orvosi lehetőségekkel az a probléma, hogy előfordulhat, hogy nem felelnek meg a hype-nak, és van néhány félelmetes mellékhatásuk is..
Olvassa el, hogy megtudja az igazságot a fogyás kiegészítők, gyógyszerek és műtétek körüli hype mögött. Válaszolunk a kérdésekre: Dolgoznak? Megéri-e a kockázatot, amelyet az egészségére jelentenek?
Reklám: A kiegészítők természetesen fogyhatnak
Az igazság: nem működnek, és valójában károsak lehetnek.
"Nincs olyan természetes gyógynövény, amely miatt lefogyna" - mondja Pieter Cohen, MD, a Harvard Medical School és a massachusettsi Cambridge Health Alliance orvosa. És az összes étrend-kiegészítő, úgy tűnik, hogy azok, akik fogyást ígérnek, a legtöbb kárt okozják: néha májelégtelenséget és akár halált is okoznak ".
Mit kell tenni: Kerülje el mindet. Ezek az okok:
A kiegészítők nem teljesítik a biztonsági teszteket. Más vény nélkül kapható gyógyszerekkel ellentétben nem kell bizonyítani, hogy hatékonyak vagy akár biztonságosak is. Tehát alapvetően biztonságosnak tekintik őket, amíg be nem bizonyítják, hogy nem. A kiegészítők biztonságosságával és hatékonyságával kapcsolatos tévhitek miatt az emberek olyan tablettákat szedhetnek, amelyeket valószínűleg nem szabad bevenniük.
Egy közel 3000 amerikai új Consumer Reports felmérés szerint a kiegészítőket kipróbálók 28% -a azt mondta, hogy nagyobb súlycsökkenésre számítanak, mint más módszerekkel. De csak 9% érte el célját fogyni és tartani.
Veszélyes mellékhatásokat okozhatnak. Felmérésünkben a kiegészítők felhasználói mintegy fele legalább egy mellékhatást észlelt: gyakrabban versenyző pulzus, idegesség, emésztési problémák vagy szájszárazság. Ez azt jelentheti, hogy bizonyos gyógyszereket adtak hozzájuk, például stimulánsokat, mondja Cohen.
"A stimulánsok fokozzák az anyagcserét és szerény fogyáshoz vezethetnek" - magyarázza. "Mivel a természetes összetevők nem működnek, letikátlan gyártók a gyógyszereket kiegészítőkbe teszik hogy az emberek újra megvegyék a terméket és több pénzt keressenek ".
Megállapították, hogy több mint 500 étrend-kiegészítő - közülük sokan fogyásért hirdettek - stimulánsokat, súlycsökkentő gyógyszereket tartalmaznak, amelyek tiltott, rákot okozó hashajtó és vényköteles diétás gyógyszerek a The New England Journal of Medicine friss közleménye szerint. Például szeptemberben a Belviq (lorcaserin) fogyókúrás gyógyszert találták a Lose Quickly nevű kiegészítésben. "Ennek a terméknek a gyártói egy rossz receptet rossz vényköteles gyógyszerrel szennyezhettek be" - mondja Marvin M. Lipman, MD, orvosi főtanácsadónk.
A Belviq nem túl hatékony, és ami még rosszabb, súlyos egészségügyi kockázatokat rejt magában (erre később visszatérünk). Egyéb kiegészítők tartalmazzák a tiltott vényköteles gyógyszert, a sibutramint, amelyről kiderült, hogy növeli a szívroham és a stroke kockázatát, valamint a hashajtó fenolftalein, amely növelheti bizonyos típusú rák kockázatát.
Még azok a kiegészítők sem lehetnek biztonságosak, amelyek csak növényeket tartalmaznak. Például, yohimbe, egy afrikai fa kérge amelynek kivonata étrend-kiegészítőként kerül forgalomba, emelheti a vérnyomást vagy pánikrohamokat okozhat.
A visszahívott termékeket továbbra is értékesítik. Az FDA felidézte a kábítószereket tartalmazó kiegészítők százait. A Journal of the American Medical Association című folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók 274 közül 27 könnyen elérhető kiegészítőt teszteltek, amelyeket 2009 és 2012 között visszavontak.
A tanulmány (amelyet részben az anyavállalatunk érdekképviseleti részlege, a Consumers Union támogatásával finanszíroztak) megállapította, hogy kétharmaduk tiltott gyógyszereket tartalmazott. "A kiegészítők gyártói ne habozzon a fogyasztókat tűzvonalba állítani… Annak ellenére, hogy az FDA egyértelművé tette, hogy a termékek veszélyesek ”, tükrözi Cohen.
Reklám: Vegyen be egy tablettát, és látni fogja, hogy eltűnnek a plusz kilók
Az igazság: A súlycsökkentő gyógyszerek nem túl hatékonyak, és van néhány félelmetes mellékhatásuk is. És egyik sem működik jól az életmód megváltoztatása nélkül, beleértve a testmozgást és az étrendet sem.
Mit kell tenni: "Nehéz optimistán tekinteni a fogyókúrás gyógyszerekre" - mondja Steven Woloshin, MD, a Dartmouth Egészségpolitikai és Klinikai Gyakorlati Intézet orvosprofesszora. Bár az FDA jóváhagyta, sok ilyen gyógyszer életveszélyes hatású.
És igen, igaz, hogy néhány plusz kilótól lefogyhat, de érdemes-e ekkora kockázatot vállalni? Mi több, az ebben a listában szereplő gyógyszerek csak elhízott vagy túlsúlyos emberekre vonatkoznak (testtömegindexével vagy BMI-jével legalább 30, vagy BMI-jével 27-nél vagy annál nagyobb, túlsúlyos betegség, például cukorbetegség vagy magas vérnyomás mellett).