A fogyásnak megvannak az előnyei Esquire
Az ellenőrzött fogyás segíthet a bélférgek kiűzésében, a parodontitis elleni küzdelemben, többek között a pozitív hatások között.
A legtöbb ember tudja, és az orvosok és a közegészségügyi kampányok folyamatosan megismétlik: a túlsúly csökkentése segít megelőzni a szív- és érrendszeri betegségeket, a cukorbetegséget, az emésztési rendellenességeket, a fáradtságot és az ízületi túlterhelésből eredő mozgásszervi problémákat.
Vannak azonban más okok is, amelyek sokkal kevésbé ismertek, de ugyanolyan erősek, mint az előzőek, hogy megszabaduljunk a testünkben felhalmozódó plusz kilóktól. Természetesen diéta és testedzési program követése, orvosi vagy táplálkozási szakember felügyelete mellett.
A Francia Egészségügyi és Orvosi Kutatóintézet (INSERM) tanulmánya nagyon ösztönző okot adott a túlsúly megszabadulására: a zsír nagy ellensége lehet a szerelmi tevékenységnek.
A francia szakértők 10 170, 18 és 69 év közötti embert értékeltek a fizikai jellemzőkre, szokásokra és a szexuális életre vonatkozó kérdőív segítségével.
Némelyikük normál súlyú volt, mások eltérő mértékben túlsúlyosak voltak, egy másik csoport pedig elhízást diagnosztizált. Zsírszintjüket a testtömeg-index (BMI) segítségével számították ki, egy matematikai képlet segítségével, amely az ember magasságát a súlyához viszonyítja.
Így felfedezték, hogy az elhízott (30-nál nagyobb BMI-vel rendelkező) résztvevők esetében a nők kevesebb szexuális találkozást folytattak, és a szexet kevésbé tartották fontosnak, míg a férfiaknál nagyobb valószínűséggel alakult ki merevedési zavar.
"Az elhízás erőteljesen befolyásolja az emberek szexuális életét" - mondta Nathalie Bajos kutató, az INSERM tanulmány vezető szerzője, aki nőgyógyászoknak és háziorvosoknak javasolta, hogy tartsák szem előtt ezt a helyzetet, hogy tanácsot adhassanak betegeiknek az esetleges elveszítési intézkedésekről. súly.
A SZEXXUITÁS ÉS A REPRODUKTÍV EGÉSZSÉG FEJLESZTÉSE.
Az alacsony kalóriatartalmú és zsírtartalmú étrenden alapuló, magas tápanyagminőségű, mérsékelt fogyás javíthatja az elhízott, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő férfiak szexuális egészségét is - derült ki az Adelaide-i Egyetem (Ausztrália) tanulmányából.
A súlycsökkenés csupán 5% -kal javította a résztvevők merevedési zavarait, szexuális vágyát és húgyúti problémáit nyolc hét után, és ezek a javulások egy évig folytatódtak - derül ki a The Journal of Sexual Medicine magazinban megjelent tanulmányból.