A fogyókúrás étrendekkel sok kereskedelem folyik, és többségüknek kevés az alapja
Francisco Miralles, a malagai Asisa belgyógyász és orvosi igazgatója
A túlsúly közegészségügyi problémává vált a nyugati társadalomban. A belgyógyász szakorvos (a Gálvez Klinikán látja a betegeket) és a malagai Asisa küldöttség orvosi igazgatója, Francisco Miralles csütörtökön előadást tart az elhízáshoz vezető szokásokról, a „Medac Talks” ciklus keretében. a Medac Intézet a SUR közreműködésével. A konferencia a Medac központjában lesz: avenida de Velázquez, 102. Az esemény 18.30 órakor kezdődik. Dr. Miralles arra figyelmeztet, hogy sok étrendnek kevés tudományos alapja van.
–¿Melyek azok a szokások, amelyek elhízáshoz vezetnek?
–Egy sor olyan kérdés van, amely befolyásolja a súlygyarapodást, és amelyeket kevéssé vesznek figyelembe: genetika, alvás, társas kapcsolatok, obesogének, mikrobiota (bélbaktériumok), nem megfelelő étrend és mozgásszegény életmód.
–¿Mi befolyásolja jobban a hízást: genetika vagy életmódbeli szokások?
–A genetika nagyon fontosnak bizonyult. Tanulmányokat végeztek örökbefogadott gyermekekkel, és azt tapasztalták, hogy a genetikai kondicionálás 30 és 60 százaléka között van, ami kinézetűvé teszi őket biológiai szüleiként. A genetikailag azonos monozigóta ikrekben ez a százalék magasabb. Bár igaz, hogy ezek az ikrek nemcsak genetikát, hanem életmódbeli szokásokat, ugyanazt az ételt és hasonló testmozgást is megosztanak.
- Az ember a nagy éhínségektől megszokottá vált a túlevésig és a testmozgás elhanyagolásáig
- Most tiszta obesogén környezet van. A genetika meghatározó tényező, de nem meghatározó tényező. Olyan társadalomban élünk, amely hajlamos az elhízásra. Túl sok a kalóriabevitel, egy brutális ülő életmód és egy sor olyan kérdés, amelyek miatt sokkal többet eszünk, mint amennyit költünk. Őseinknek ez nem volt, ráadásul sokkal fizikai munkát végeztek.