A fogyókúrás módszer, amely kizár minden diétát - 970 Universal

Szerző: Nicolás Fripp | 2018. december 5

amely

A taquitótól a reggelig fogadta a chilei szerzőt, Pedro Grezt, a Grez-módszerrel étkezési edzőt és a bestseller írót "A mítoszok kövérgé és betegsé tesznek".

A honlapján elmondja, hogy ex-elhízott és ex-beteg, aki osztja azt a javaslatot, amellyel diétával sikerült 30 kilót csökkentenie, megfordítania a prediabétest és visszanyerte egészségét.

„Ez a könyv az a történet, amelyet akkor éltem meg, miután mindenféle diétát folytattam, orvosokkal konzultáltam, gyógyszereket szedtem. Amikor azt mondták, hogy cukorbeteg leszek, elkezdtem tájékoztatni magam a betegségről és annak számos következményéről. Ekkor kezdtem el változtatni az étrendemet ”- mesélte a legjobb eladóról.

Grez könyvében megsemmisít több, az élelemmel kapcsolatos mítoszt. „A legnagyobb mítosz a koleszterinhez kapcsolódik. Úgy gondolják, hogy a zsír eltávolítása, valamint több szem és liszt fogyasztása megoldaná a problémát "- mondta.