A forradalmi divatmodell naponta egyszer eszik meg mindent, amit csak akar. Ideális

Xand Van Tulleken, a Harvard és az Oxford Egyetem szakorvosa javasolja, hogy naponta egyszer fogyasszon annyit, amennyit csak akar

A fogyókúrás technikák és a diéták felhalmozódnak az interneten, így már nagyon nehéz megtudni, hogy melyek valóban hatékonyak, és melyek képesek visszapattanó hatással járni vagy károsíthatják egészségünket. Az új divatmodell több garanciával jelentkezik, mivel egy Harvard-szakértő kezéből származik.

Xand Van Tullekenről, a Harvard és az Oxford Egyetem szakorvosáról van szó, aki naponta egyszer annyi étkezést javasol, amennyit csak akar. Bár arra figyelmeztet, hogy ez nem biztos, hogy mindenki számára kielégítő, biztosítja, hogy az eredmények valóban gyorsak, anélkül, hogy túl nagy gond lenne a menü elkészítésekor. A Brit Dietetikus Szövetség azonban arra figyelmeztet, hogy éhesnek érezheti magát ezen a diétán, és kevesebb tápanyagot fogyaszthat a szükségesnél.

Bár Van Tulleken nagyon javasolja ennek az étrendnek a betartását, figyelmeztet arra, hogy módszerének előnyei és hátrányai egyaránt vannak.

---