A forró fürdő fogyást is okoz (vagy ahogy mondják)

A bikini művelet közepén néhány tanács nem rossz, hogy ne csüggedjünk el és haladjunk tovább a célunk felé. Ezenkívül egyes trükkök, amelyek működnek, és amelyek nem teszik kockára az egészségünket, jó szövetségesek lehetnek a fogyás terén is. Az utolsó dolog az ez a meglepő technika, amelyben nem kell semmilyen fizikai erőfeszítést tennie.

vagy

Dr. Steve Faulkner, a Loughborough Egyetem munkatársa kutatást folytatott 14 ember kerékpározhat egy órán át, valamint 40 fokos meleg vízben fürödhet. És az eredmények teljesen váratlanok voltak.

Bár a kerékpárral közlekedő 14 ember kalóriát égetett, a fürdőzők ugyanolyan eredményeket értek el, mintha 30 perces sétát tettek volna. "Általában a cukor mindkét körülmények között hasonló módon reagált, de az evés utáni cukortüske 10% -kal alacsonyabb volt, amikor a résztvevők forró fürdőt vettek, mint amikor a kerékpárral tornáztak" - magyarázza a The Conversation orvos.