A fővárosi rendőrök megosztották diétájukat a fogyás érdekében - Infobae
Öt hónappal ezelőtt a mexikóvárosi polgárbiztonsági titkárság gazdasági ösztönzéseket kínált tagjai számára, hogy megváltoztassák étkezési és fizikai aktivitási szokásaikat.
A Mexikóvárosi rendőrök, akik beléptek egy programba, hogy elérjék ideális súlyukat és gazdasági hasznot kap cserébe első alkalommal feltárta az általuk követett étrendet az elmúlt négy hónapban, hogy elérje célját.
"Hozom a kevés vizet. Én is hoztam mell nopalitossal és hagymával, általam készített, nem hiszem, hogy tetszik nekik, vagy ha szeretnének egy kicsit ”- jelentette ki a hálózatnak Alejandro Benítez tiszt, a Polgárbiztonsági Titkárság (SSC) villámcsoportjának egyik tagja. Televisa.
„Csatlakoztam a programhoz, hogy orvosok, pszichológusok és táplálkozási szakemberek segítségével elérhessem a fogyás célját, és itt Azt tanították nekünk, hogy öt étkezés létezik, idejük, snackjük és mindez"Hozzátette. A televízió szerint a program kezdetekor 125 kilót nyomott, és azóta 20-ot veszített.
"Kívül Hozok vitamint, hogy legyen energiám- jelentette ki Benítez. Bár nem minden redukálódik a napi étrendre, mivel fizikai kondícióra és kardióra is szükségük van, hogy ellenálljanak a munka igényeinek, ahol a tisztek néha részt vesznek felvonulásokon, kilakoltatásokon és más hasonló eseményeken.
"Már nem tudtam sok tevékenységet végezni, a cipőfűző rögzítésétől a járásig és a futásig. A legnagyobb motiváció, hogy tükörbe nézhetek, és azt mondhatom, jó úton járok" - összegezte Benítez.
És ez az, hogy az elhízás és a túlsúly elleni küzdelem elemei között SSC Mexikóvárosban tavaly augusztusban gazdasági ösztönzőket kínáltak a változásukra táplálás és a a fizikai aktivitás.
A program révénEgészséges rendőrség ” az SSC egy ingere 10 000 peso mert 1820 rendőr hogy öt hét alatt különböző teszteknek vetették alá mindkettőt fizikai, mint orvosi hogy ellenőrizzék, javítsák-e fizikai állapotukat.