A francia nők kulcsa nem titok
Egyszerű stílusuk és a divat iránti rajongásuk teszi őket leginkább utánozni. A francia nők gondtalan és finom eleganciával büszkélkedhetnek. Elérték a divat, de a szépség iránti ízlésüket is. A legtöbben tudják, hogyan kell vigyázni magukra, ugyanakkor tudják, hogyan kell élvezni az életet. És ez annak ellenére, hogy a bagett, a kifli, a sajt és a bor országa, Franciaországban a legalacsonyabb az elhízás százaléka a világon.
A soványság, amely úgy tűnik, hogy az ország kultúrájának része, és „francia paradoxon” néven ismert. "Fogyasszon croissant-t és vajjal pirítson reggelire. Szombat reggel van, és tegnap este már elég kalóriát égetett, a fene egye meg!" ami a francia életmód szintéziseként szolgálhat. Thylane Blondeau modell, illetve a tervező és a lány, Jeanne Damas is, néhány francia nő, aki közösségi hálójain vallotta be gasztronómiai örömeit.
Mindent megesznek, de mértékkel
Egyél kevesebbet, mint gondolnád, akarj, egyél intelligensen, ne gyomroddal - mondta Coco Chanel. Ez a kifejezés úgy tűnik, hogy a francia nők életmantrájává vált. Annak ellenére, hogy a francia étrend oszlopai a sajtban, tejtermékekben vagy kenyérben található szénhidrátokon alapulnak, a francia nők soha nem túlsúlyosak. A kulcs, a mértékletesség. Az életmód, amely az alkoholos italokra is vonatkozik, bort isznak, de mindig figyelemmel kíséri a mennyiségeket
Korán esznek, és nem harapnak az étkezések között
A spanyol nők általában későn vacsoráznak, míg a francia nők általában három ételt esznek és étkezések között nem harapnak. Olyan színésznők, mint maga Brigitte Bardot, a huszadik század divat- és filmikonja, alkalmanként kijelentették, hogy kis mennyiségeket eszik. - Nem élek vissza, csak rágcsálok egy csokit vagy egy darab gyümölcsöt. Paradox módon a színésznő imádta a kiadós vacsorákat, a "bab pirított burgonyával, sok zöldség tojással, fokhagymával és provence-i gyógynövényekkel" egyike azoknak az ételeknek, amelyeket Brigitte bizonyos esetekben késő nappal fogyasztott.