A Gourmet Healthy protein protein gofri Operation Transformer
A gofri a transzformátorellenes ételek magassága - rengeteg cukor és zsír. Próbálja ki ezeket a fehérje gofrit, és megváltoztatja a látásmódját.
Készíthet valami gofri alakú, jó és nem cukorbombát zsírral és liszttel? Használhatja hibátlanul azt az elektromos gofrisütőt, amelyet vásárolt vagy kapott, és amely egy konyhaszekrényben gyűjti a port? A válasz igen. A tejsavófehérje turmixok egyik előnye, hogy főzhet velük, és ezt fogjuk kihasználni, és csak négy összetevőjű fehérjés gofrit kapunk.
Nincs elektromos gofrisütője? Mindig használhat szilikon formákat, mint ebben a példában, és elkészítheti őket a sütőben.
Hozzávalók
- Egy gombóc vanília tejsavófehérje vagy más íz
- Tojás
- Egy teáskanál sütőpor
- Három evőkanál vizet