A grapefruit illóolaj 6 előnye és felhasználása
A grapefruitolaj Közismert, hogy aromaterápiás foglalkozások során használják. Ez egy narancssárga színű, citrus aromájú olaj, amelyet néha a test masszázsára is használnak.
"Hidegen sajtolás" néven ismert módszer alkalmazásával az olajat a grapefruit héjában lévő mirigyekből vonják ki, amely számos egészségügyi tulajdonsággal rendelkezik.
Ismert A grapefruit illóolaj 6 előnye és felhasználása. Tanácsunk segítségével tudni fogja, hogyan kell ezt az olajat a lehető legjobb módon használni.
A grapefruit illóolaj 6 előnye
1. Csökkenti az étvágyat
Azoknak, akik keresik csökkenti az étvágyat, A kutatások azt mutatják, hogy a grapefruitolaj aromaterápiája hasznos lehet ennek elérésében.
Patkányokon végzett vizsgálat során kiderült, hogy a rágcsálók heti háromszor 15 percen át a grapefruit illóolaj szagának voltak kitéve, csökkent az étvágy, az étkezés és a testtömeg. (Shen és mtsai, 2005).
Egy másik, újabb kutatás során megállapították, hogy a grapefruit illóolaj szaga növeli a rágcsálók gyomor vagus idegének aktivitását, ami csökkent étvágyat eredményez. (Nagai et al., 2014). Ez az ideg fontos szerepet játszik az emésztéshez szükséges gyomornedv-termelés serkentésében.
Ugyanez a tanulmány azt is megvizsgálta a limonén szag hatásai, a grapefruit illóolaj fontos összetevője. A limonén szag hasonló eredményeket hozott az étvágy és az ételfogyasztás elnyomásában.
2. Segít a fogyásban
A grapefruit illóolaj segíthet az emberekben bizonyos súlycsökkenésben, bár ezen a területen nagyon kevés a kutatás.
Patkányok zsírsejtjeivel végzett kémcsőben végzett vizsgálat kimutatta, hogy a közvetlenül a sejtekre felvitt grapefruit illóolaj gátolja a zsírszövet képződését. (Haze és mtsai, 2010). Másrészt egy posztmenopauzás nők csoportjában végzett tanulmány értékelte a illóolaj masszázsok a fogyásban. A 6 hétig tartó vizsgálat végén az eredmények nemcsak a hasi zsír csökkenését mutatták, hanem a derék területén is. (Kim, 2007).