A gyerekek teázhatnak
Amikor otthon vagy, szokásod van egy csésze zöld tea elfogyasztása délben étkezés után. Tetszik az íze, és emésztőként is jól érzi magát, amellett, hogy vizelethajtó és antioxidáns tulajdonságai miatt ajánlják. Éjszaka általában infúziót is fogyaszt a vacsora után, néha zöld tea, máskor pedig rooibos pihenni alvás előtt.
Gyermeke, még gyermek, hogy lássa, mit csinál minden nap, egy nap arra kéri, próbálja ki azt az italt, amely annyira élvezi. És ekkor jelentkezik a dilemma. Lehetővé teszi gyermekének, hogy teát vagy más infúziót igyon.
Tea és gyerekek
A gyermekek infúzióinak fogyasztását illetően különböző megközelítések léteznek, egyértelmű, hogy a tea egy ital, amely teint tartalmaz, egy izgalmas szer, amely ugyanúgy hat, mint a koffein (a valóságban ugyanazok, bár másként nevezik őket). Emiatt gyermekek számára általában nem ajánlott.
Ennek oka, hogy sokkal érzékenyebbek a stimuláns italok emésztésében, így negatív mellékhatásokat okozhatnak, például álmatlanságot, idegességet vagy fejfájást.
Van azonban néhány alternatíva az ilyen típusú italokban, amelyeket adhat gyermekének, ha utánozni akarja a szokását, és javasoljuk ebben a bejegyzésben.
Rooibos infúziók
A Rooibos egyfajta növény, amely a teával ellentétben sok más erény mellett a pihentető tulajdonságairól is ismert. Az infúziót gyakran rooibos teának hívják, ez a név zavart okoz, mivel ez egy másik fa, és nem tea.
A rooibos fa Dél-Afrikából származik, édes és gyümölcsös íze jellemzi. Nyugtató hatása mellett antioxidáns, gyulladáscsökkentő és antihisztamin tulajdonságokkal rendelkezik; valamint a C-vitamin, a kalcium, a magnézium és a fluorid tartalma. Mindezen előnyök érdekében minden korosztály számára ajánlott, beleértve a terhes nőket és gyermekeket is.
Adhat gyermekének egy kis csésze rooibot, látni fogja, hogy az íze miatt nem kell édesítőszert adnia hozzá, bár ha gyermeke kéri Önt, akkor jobb, ha olyan természeteset tesz, mint a méz. Megvásárolhatja olyan gyümölcsökkel keverve is, mint eper és narancs, áfonya, sőt csokoládé is! Ízletesebb ízt fog adni a ház legkisebbjeinek.