A gyermek szívére káros ételek
Ételek, amelyeket korlátozni kell a gyermek étlapján
Vannak olyan ételek, amelyek összetételük miatt, káros lehet gyermekeink szívére. Ennek oka az, hogy az artériák, amelyek a vért a szívbe pumpálják, végül eltömődhetnek. Ezért már egészen kicsi kortól gondoskodnunk kell a gyermekek táplálkozásáról.
A táplálkozási szakember Paola Andrea Coser elmagyarázza, hogy mik az ételek mit kellene korlátoznunk gyermekeink étrendjében, mivel nem nyújtanak számukra sok előnyt, és idővel károsak lehetnek.
A gyermekek szívére káros ételek
Vannak olyan ételek, amelyek károsak a szív egészségére, például telített zsír, cukor és só. Ezért azok az ételek, amelyeket kerülnünk kell gyermekeinknek (amennyire csak lehetséges):
- Feldolgozott ételek vagy iparosodott, magas transz-zsírtartalma miatt.