A gyermekkorban keveset alszik a későbbiekben a Health THE WORLD nagyobb súlya
A kutatás jó szokásokat mutat születésétől fogva
Ellenkező esetben hozzájárulhat a gyermekkori elhízáshoz
Az óvodában alvó gyermekek. JOSЙ CUЙLAR EL MUNDO
Mennyit alszik a gyermeke? Megfelel az életkorának megfelelő alvási órákban? Amellett, hogy ez a szokás hogyan befolyásolhatja a gyermekek viselkedését, úgy tűnik, hogy az alvással töltött idő kulcsfontosságú szerepet játszik a későbbi súlyukban. A kutatások ezt a kapcsolatot mutatják, és jelzik, hogy jó szokásokkal kell rendelkezned az élet első hónapjaitól, mert különben hozzájárulhat az elhízáshoz gyermekkorban.
"Vizsgálatunk meggyőző bizonyítékot talál arra Az élet első éveiben az ajánlottnál kevesebb alvás erős és független kockázati tényező elhízás és zsírbetegség "- magyarázza Elsie Taveras, a MassGeneral Gyermekkórház (MGHfC) Általános Gyermekgyógyászati Szolgálatának vezetője. Pontosabban, a Pediatrics folyóiratban megjelent tanulmányban közölt eredmények szerint a kevesebbet alvó gyermekek testindexe tömege 0,48 egységgel nagyobb, mint azoknál, akiknek minden nap több órás alvásuk volt.
"Hasonló asszociációk, amelyekben mi is találkoztunk egyéb intézkedések ", A szerző rámutat, mint például a testzsír index (0,72 kg/mІ különbség), a derék kerülete (kb. 3,61 centiméter különbség) és a csípő (kb. 2,78 milliméter különbség), a bőrredők mérése (a 4,22 milliméter különbség) és a hasi zsír (0,36 kg/mІ különbséggel).
Korábbi kutatások rámutattak az ötéves kor előtti kritikus időszakra. Egészen addig a korig azt mondták, hogy a kevés alvás kiválthatja az elhízást. Azonban és "ellentétben azzal, amit az említett tanulmányok feltételeznek, nem találtunk olyan kritikus periódust, amelyben az alváshiány különösen befolyásolja a későbbi súlygyarapodást., kevés alvás bármikor a kora gyermekkorban [születésétől hétig] káros hatásai voltak "- teszik hozzá a jelentés készítői.
Az eddigi munkával ellentétben a mostani a testtömeg-index (BMI) mellett számos intézkedést is megvizsgált, hanem alkalmazott is, amely az elhízást kizárólag a magasság és a súly viszonya alapján határozza meg. Például a derék és a csípő kerülete.
Hét év utánkövetés
Ez az új tanulmány a Project Viva (amely 1046 kiskorúat tartalmazott), egy kutatás, amely megvizsgálja bizonyos tényezők egészségre gyakorolt hosszú távú hatásait, amelyek a terhesség alatt vagy a születés után jelentkeznek. A kutatók anyákkal készített interjúkból gyűjtöttek információkat, amikor gyermekük hat hónapos, három és hét éves volt. Ezeket a kérdőíveket akkor töltötték ki, amikor ezek a gyerekek egy, két, négy, öt és hat évesek voltak.