A gyógynövények fokozatosan segítenek a fogyásban
A Fitoterápiás Kutatóközpont (INFITO) és a Spanyol Dietetikai és Élelmiszertudományi Társaság (SEDCA) figyelmeztetni túlsúlyos mítoszok az alkalmából Táplálkozás napja, amelyet május 28-án, hétfőn ünnepelnek, és emlékeznek arra, hogy a gyógyszerészeti adagolású gyógynövények segít fogyni fokozatos módon Y fenntartható diéta és testmozgás kíséretében. Az INFITO felmérése szerint tízből hat ember úgy véli, hogy a gyógynövények lehetővé teszik számukra a gyors fogyást, sőt, ha egészséges étrend és testmozgás kíséri őket, akkor az idő múlásával fokozatos és fenntartható fogyást érnek el.
Az oldalon www.plantasmedicinalespara.com, Az INFITO tartalmazta a különféle gyógynövények túlsúlyos előnyeit, mint például a zöld tea, a garcinia vagy a glükomannán, valamint a mítoszok dekalógját a velük kapcsolatos főbb hiedelmek felszámolása érdekében.
A gyógynövények gyógyszerkészítményei "nem csoda termékek, mint bármely más, erre a célra szánt gyógyszerek. Gyógynövények esetében fokozatos és fokozatos fogyást érnek el, feltéve, hogy kiegyensúlyozott étrenddel kombinálják őket, amely magában foglalja az összes tápanyagok, valamint a mérsékelt és rendszeres testmozgás "- magyarázza Teresa Ortega, Az INFITO alelnöke és a madridi Complutense Egyetem farmakológiai professzora. Az elérni kívánt céltól függően tanácsot kérhet gyógyszerészétől az egyes esetekre legmegfelelőbbnek. Így "a zöld tea beavatkozik a zsírok felszívódásába; a glükomannán jóllakottságot eredményez, a garcinia pedig akadályozza a zsírok felhalmozódását" - mondja.
Mindenesetre a hamis hiedelmek ellenére a megkérdezettek többsége úgy véli, hogy segítség lehet a túlsúlyos esetekben. Amit figyelembe kell venni, hangsúlyozza Ortega professzor, "be kell-e mennünk a gyógyszertárba, hogy a gyógyszerésztől kapott tanácsadás mellett a biztonság, a minőség és a hatékonyság minimális garanciája is legyen, ami elvezet minket egy programon belüli célunkhoz súlycsökkenés ". Valójában azok, amelyeket más típusú létesítményekben szereztek be, például gyógynövény-kereskedőkben vagy szupermarketekben, "nem követték ugyanazt az ellenőrzést, és nem tudják biztosítani a hatóanyagok és egyéb összetevők teljes összetételét terápiás célokra" - összegzi. Az INFITO felmérése szerint azonban még mindig minden negyedik ember úgy gondolja, hogy a gyógynövény növények biztonságosak és jobb minőségűek.