A gyomorhurutban szenvedő személy étrendje Egészség A Magazine El Universo
Kapcsolódó hírek
A gyomorhurut a nyálkahártya gyulladása, amely a gyomor falát szegélyezi. Gyomorfájást, emésztési zavarokat és gyakori böfögést okoz, amelyek különösen étkezés után jelentkeznek.
A a gyomorhurutot különböző okok okozzák, beleértve a rossz étkezési szokásokat, a stresszt és az idegességet, az alkoholfogyasztást, gyógyszerek lenyelése hosszú ideig.
A legjobb, ha lágy étrendet követünk, vagyis a diéta kevés fűszerezéssel és csökkentett mennyiségű fűszeres; a zsírok, kolbászok és alkoholos italok kerülése.
Célszerű főtt, sült vagy grillezett csirkét vagy halat fogyasztani; fehér rizs és párolt burgonya.