A hajam sokat fogy, mit tehetek
Az utóbbi időben azt gondolja, hogy "sokat veszít a hajam"? Volt már olyan időszakod, amikor külön gondoltál rá?
A rendellenes hajhullás oka számos lehet. Ebben a cikkben róluk fogunk beszélni, de mindenekelőtt megértjük, hogyan nő és haja a haj.
Ezenkívül megoldunk néhány furcsa kérdést a hajjal kapcsolatban (mikor esik le a legtöbb, ha vissza nő vagy sem, stb.), És 4 tippet fogunk javasolni a hajhullás megállítására, és hogy ne gyötrődjön újra ez a probléma.
A hajam nagyon hullik: miért?
Általában, körülbelül 120 000 szőr van a fejünkön. Egész nap normális a hajhullás; valójában átlagosan 50-100 hajszálat veszítünk naponta. Szerencsére ezeket pótolják. Ha mi is különösen stresszes időszakban vagyunk, akkor ez a mennyiségű hajhullás nő.
Csodálkozhatsz: "Miért hullik sokat a hajam?" Az okok nagyon változatosak lehetnek, bár a leggyakoribbak a következők: stressz, nem megfelelő étrend, szülés után, fehérjehiány, vitaminfelesleg, hormonális problémák, lehetséges vérszegénység, hypothyreosis, hirtelen fogyás, antidepresszánsok és más típusú gyógyszerek és öregedés.
Bár ezek a leggyakoribb okok, több is van (és a fentiek némelyike akár egyszerre is előfordulhat). Minden ember különbözik, és szakemberhez kell fordulnia abban az esetben, ha az esés túlzott, amint azt később látni fogjuk.
A következő részben, elmagyarázzuk a haj növekedésének fázisait.
A haj növekedése: a fázisok
Meddig nő a haj? Mindegyik haj növekedési folyamata fázisokba sorolható: az elsőt, vagyis a hajszálat jellemzi, hogy körülbelül másfél centiméterrel növekszik (ez az anagén vagy növekedési fázis). Ez az első szakasz 2 és 6 év között tart.
Később, a katagén vagy az átmeneti fázisban a haj növekedése körülbelül 2 és 3 hétre leáll. Ezt követi a harmadik fázis, az úgynevezett telogén vagy eliminációs fázis; Ebben a fázisban a haj kihull, és felszabadul a szőrtüszőről. Ez azért történik, hogy új haj születhessen.
De mi van akkor, ha nagyon kiesik a hajam? Az előző fázisokhoz képest az történik, hogy a növekedési fázis lecsökken (vagyis lerövidül), és az őszi fázis korábban érkezik.
Kell-e aggódnom, ha kiesik a hajam?
Attól függ. Normális és gyakori, hogy az emberek naponta (bizonyos mértékben) elveszítik hajukat. Mindazonáltal, Ha úgy látjuk, hogy ez az esés túlzott, akkor elkezdhetjük mérlegelni a szakemberhez fordulás lehetőségét (legalábbis azért, hogy meg tudja oldani kétségeinket és tisztázza eredetüket).
Honnan tudjuk, hogy a csökkenés "túlzott"-e? Mindenekelőtt megfigyelés; nézd meg a kefédet, a mosogató padlóját, a zuhanyzót, a párnát, a ruhákat ... ellenőriznünk kell, hogy van-e sok haj ezeken a területeken. Megérinthetjük a fejünket is, hogy észleljük, nincs-e sűrűség a hajunkban. Így ezekben az esetekben szakemberhez, ideális esetben bőrgyógyászhoz kell fordulnunk.