A hal fogyasztása csökkenti az asztma tüneteit a gyermekeknél

MADRID, november 7. (EUROPA PRESS) -

csökkenti

A La Trobe Egyetem (Ausztrália) vezetésével végzett klinikai vizsgálat kimutatta, hogy az egészséges mediterrán étrenden belüli halak - például lazac, pisztráng és szardínia - fogyasztása csökkentheti a gyermekek asztmás tüneteit.

Maria Papamichael vezető kutató megjegyzi, hogy az eredmények egyre növekvő bizonyítékokkal egészítik ki, hogy az egészséges táplálkozás potenciális terápiát jelenthet a gyermekkori asztmában. "Azt már tudjuk, hogy a magas zsír-, cukor- és sótartalmú étrend befolyásolhatja a gyermekek asztmájának kialakulását és előrehaladását, és most bizonyítékaink vannak arra, hogy az asztma tüneteit egészséges táplálkozással is lehet szabályozni" - mondja.

A zsíros halakban sok az omega-3 zsírsav, amelyek gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkeznek. "Vizsgálatunk azt mutatja, hogy a hal heti kétszeri elfogyasztása jelentősen csökkentheti az asztmás gyermekek tüdőgyulladását" - mondja a La Trobe Egyetem kutatója.