A nyomelemek előnyei; Ribera Gyógyszertár Blog
A nyomelemek olyan kémiai összetevők sorozata, amelyek elengedhetetlenek a test megfelelő működéséhez. Néhány alapvető nyomelem a kálium, klór, cink, kalcium és vas. Ezután rámutatunk a nyomelemek fő előnyeire.
A nyomelemek fő előnyei
A nyomelemek fogyasztásának egyetlen módja az élelmiszer. Ezért fontos, hogy megfelelő módon fogyasszuk őket, és ezzel minden előnyüket kihasználjuk. 1 Ezek a fémek vagy metalloidok nagy egészségügyi előnyökkel járhatnak.
Fiatalítja a bőrt
A nyomelemekkel történő kezelés oligoterápia néven ismert. Ez a terápia abból áll, hogy kis mennyiségű nyomelemet adagolnak különböző célokra. 5 Így felelősek a test nyirokfolyamatainak támogatásáért. Így is lelassítja a sejtek oxidációját hogy a bőr sima és üde legyen.
Különböző betegségek vagy életmódok befolyásolhatják bőrünket. A stressz, az idegek, a napsütés, az agresszív kozmetikumok alkalmazása ezen tényezők egyike lehet. Ezért van az, hogy a cink, réz, mangán, jód vagy szelén különböző előnyökkel jár a bőr számára. Stimulálja a kollagént, erősítse a gyógyulást vagy az antioxidáns hatást.
Élénkítse a haját
A nyomelemek fogyasztása elengedhetetlen az egészséges élethez és a jó megjelenéshez. A nyomelemek előnyei között szerepel a haj megerősítése és revitalizálása is. Feladataik a kollagén és elasztin képződésében való együttműködés.
Ez nemcsak szépíti és védi a bőrt, hanem egészséges és erős hajat is biztosít. Jól védőgátat hoz létre különféle külső tényezők, például a nap vagy az autók által okozott füst ellen. A réz felelős a faggyúszekréció szabályozásáért. Ez megakadályozza a zsíros hajat és felelős az ősz haj elkerüléséért.
A magnézium pedig segíti a bőr regenerálódását. Ennek köszönhetően a fejbőrünk jobban védett és gyorsabban gyógyul minden sérülés után, amelyet az egészségesebb haj foglal össze.
Erősítse a csontokat és a fogakat
A fluor a csontok és a fogak egészségéért felelős ügynök. Megfelelő mennyiségben történő fogyasztása segít rögzíteni a kalciumot a csontokban. Ezért ez a nyomelem elengedhetetlen a gyermekek növekedési időszakában. 9.
Ugyanakkor az idősek számára is létfontosságú. Ugyanis a test többi részéhez hasonlóan a csontok is gyengülnek az életkor előrehaladtával, és meg kell erősíteni őket. Másrészt a megfelelő mennyiségű fluorid a szervezetben nagy egészségügyi előnyökkel jár.
Segít megelőzni és kezelni az oszteoporózist és más csonttal kapcsolatos betegségeket. Azonban a nyomelemek és a fluorid előnyei között szerepelnek esztétikai tulajdonságok is. A fluor felelős a fogzománc fenntartásáért. Így jó megjelenést kölcsönöz nekik és segít megakadályozza az üregeket és egyéb betegségek.