A legjobb alkalmazások a jógához

Az új technológiák lehetővé teszik számunkra, hogy otthon gyakoroljuk ezt a fizikai és mentális fegyelmet. Fedezze fel a legjobb mobilalkalmazásokat, amelyek előreléphetnek ebben az ősi indiai gyakorlatban.

Add hozzá a kedvencekhez

alkalmazások

Bár ebben a régi gyakorlatban a személyes jógaoktató a legjobb, aki elindul, számos mobil alkalmazásra támaszkodhatunk, amelyek szintünknek megfelelő konkrét gyakorlatokat tanácsolnak. Ezek az alkalmazások lehetővé teszik számunkra, hogy otthon nyugodtan gyakorolhassuk a jógát, világos és illusztrált lépéseket követve, és elősegítik a fejlődésünk nyomon követését.

Az egyik leginkább ajánlott alkalmazás a "Zsebjóga"(iOS és Android, 3,25 euró), rendkívül látványos alkalmazás, amely hallási útmutatóval rendelkezik, lépésről-lépésre gyakorlatokkal. Ezenkívül tartalmaz koncentrálódó zenét és részletes magyarázatot az egyes testtartások helyes légzésére. Akár 27 különböző osztály, van egy kibővített változata is, a "Zsebjóga: Gyakorlatépítő"(iOS, 9,99 euró).