A halál kockázata és a kapcsolat a föld felemelkedésének képességével

Bemutatunk egy tanulmányt, amelyet az Európai Journal of Cardiovascular Prevention publikált, amelyben az a halál kockázata azzal a képességgel, hogy felemelkedjen a földről egy speciális teszt segítségével, amely a videóban látható.

kockázata

Teljesen logikus megérteni, hogy van kapcsolat az inaktivitás ill fizikai fogyatékosság működika test halála. Ez a tanulmány ezt a kapcsolatot mutatja be.

A teszt a következőkből állt: üljön fel és álljon fel a földről a lehető legkevesebb támasz segítségével. A mozdulatonkénti maximális pontszám 5 volt, levonva 1 pontot minden extra térd- vagy kéztartásért.

A vizsgálat magában foglalta több mint 2000 tantárgy felnőttek és idősek 51 és 80 év között. Valamennyi személyt a teszt időpontjától a haláluk napjáig vagy a vizsgálat végéig (2011.10.31.) Követték nyomon.