A harmonikahatás, a fogyás és a hízás károsítja a testet 🥇 ▷ 🥇
Ez egy olyan forgatókönyv, amelyhez sok nő viszonyulhat: lefogy és néhány hónappal később hízik. Fogyjon fogyókúrával, de látja, hogy minden visszatér, amint visszatér a közös étrendhez. Ez a magas és alacsony rutin határozza meg a harmonika effektust.
A harmonika hatás egészségügyi problémákat okozhat
Ellentétben azzal, amit sokan gondolnak, ez a jojó a skálán nemcsak drasztikus fogyásra utal. Ezenkívül az American Heart Association tudományos konferenciáján bemutatott kutatások azt mutatták, hogy azoknál a nőknél, akik átlagosan öt kilogramm harmonika hatásában szenvednek, nagyobb a szívbetegség kockázati tényezőinek száma, mint azoknál, akiknél soha nem volt ilyen növekedés és veszteség.
A tanulmányban az amerikai Columbia Egyetem kutatói 485 nőt követtek, és megkérdezték, hogy egy adott évben hányszor vesztettek, majd visszanyerték legalább öt kilót.
A vizsgálat önkénteseinek átlagéletkora 37 év volt, az átlagos BMI pedig 26 évet ért el. (A nő, amelynek BMI-je legalább 25, túlsúlyosnak tekinthető).