A három napos katonai diéta Metro Ecuador

A Pfizer oltóanyag tárolási és terjesztési folyamata a hideg lánc biztosítása érdekében

35 boa és 9 teknős visszatér élőhelyére a Yasuní Nemzeti Parkban

Az utóbbi időben egy „katonai étrendként” ismert fogyókúrás terv kering az interneten. Három napig tartó étrendről van szó, amelyet a hadsereg állítólag a túlsúlyos újoncok fogyására használ.

katonai

A híres háromnapos étrend egyik változata a gyors fogyás érdekében. Az ilyen típusú programok szerint három nap alatt akár 5 kilót is leadhat, ha betű szerint betartja az utasításokat.

Azok számára, akik kíváncsi, működik-e, Elaine Magee dietetikus szerint:

"Az ilyen típusú alacsony kalóriatartalmú, alacsony szénhidráttartalmú étrend miatt víz- és még izomveszteséget okoz. A súly visszatér, ha ismét normálisan eszik.".

A CNN digitális portálja az utasításokat abban a kérdésben hagyja, hogy ez a program működik-e vagy sem. A diéta:

Vacsora
85 gramm hús
1 csésze vesebab (zöldbab)
Fél banán
1 kis alma
1 csésze vanília fagylalt