A hat diéta a; hírességek; A tartomány

A cukormentes étrend vagy az ököl diéta néhány olyan rendszer, amelyet a híres nők a test bemutatására használnak 10

Madrid | 07 · 04 · 15 | 15:47

hírességek

Hírek mentve a profilodba

Eva Longoria, Jennifer Lopez és Gwyneth Paltrow, a cukormentes étrend követői. EFE/Reuters

Elérkezett a jó idő és ezzel együtt a művelet bikini kezd erősödni.

Mindjárt itt a nyár. Mini szoknyák, rövidnadrágok, bikini és crop top felkiáltanak, hogy jöjjenek ki a szekrényünkből, hogy visszatérjenek az életünkbe, de készen állunk-e?

Néhány hónap után, amelyben édességek és túlzások voltak az étrendünk főszereplői, Ideje elégetni a keresettet, hogy megmutassa a testet 10. Az InTouch elhozza nekünk azt a hatcsillagos étrendet, amelyet a „celebek” már a gyakorlatban is alkalmaztak, egy bikini-műveletet, amely bizonyos esetekben meglehetősen furcsa lehet.

Cukormentes étrend

Ez a diéta abból áll minden cukrot tartalmazó étel korlátozása, akár a kiegészítés. "A cukor elfedi az étvágy felett fennálló normális kontrollt, és az anyagcserét zsírgá alakítja." - magyarázza a magazin. Eva Longoria, Jennifer Lopez és Gwyneth Paltrow azok a híresek, akik kiálltak a cukor mellett.

Ököl diéta

Sofia Vergara vagy Charlize Theron a híresek közül ketten folytatják ezt a diétát. Táplálkozási tanácsadó, abból áll, hogy csak azokat az ételeket eszik, amelyek egy ökölbe illenek, három könnyebb étkezés helyett napi öt könnyebb étkezés.