A helyes étkezés segít a meddőség elleni küzdelemben
Mi vagyunk, amit eszünk, és most már tudjuk, hogy a gyermekeink is az, amit eszünk. Az étrend még soha nem volt olyan fontos, hogy megvédjük őket a testünkön belül és kívül, különösen, ha több mint egy éve próbálunk sikertelenül gyereket szülni. Vagyis amikor termékenységi problémánk van. Ha ez a te eseted, akkor tudd meg vannak olyan ételek, amelyek nem csodálatosak, de segítenek. Természetesen búcsúzzon el a pizzától, a hamburgertől, a csokoládétortától és még a reggeli kávétól is.
Virginia Ruipérez, az Európai Klasszikus Naturopátiás Társaság ápoló tagja, azt állítja, hogy megalkotta a termékenységi módszert, amely olyan diétán alapul, amely a szaporodást támogatja, "amely növeli termékenységünket". Ez egy természetes és organikus termékekből álló étrend, amely elősegítheti a terhességet kereső férfiak és nők családjának növekedését. Valójában a Zaragozai Orvostudományi Egyetemen bemutatott munka szerint, a módszer hatékonysága 73,17%. "Van egy olyan tény, amelyet szakmai gyakorlatom megismétlődik, és amely a Naturopathic termékenységi módszer hatékonyságának vizsgálatakor is kiderült: Betegeim 70% -a teherbe esik a nyolcadik hónap és a módszer gyakorlásának éve között, "azt mondja Virginia.
Nagyon magas sikerességi arány, amely vonzza azokat a párokat, akik belefáradtak a különböző asszisztált reprodukciós technikák kipróbálásába és elkezdik követni őket természetes és öko termékeken alapuló étrend.
De miért a meddőség egyre gyakoribb probléma társadalmunkban? Az egyik fő ok az anyaság késése. Ez a döntés miatt sok nőnek 40 évesnél idősebb asszisztált reprodukciós eljáráson kell átesnie. Az országunk vezető asszisztált reprodukciós intézményének, az IVI-nek az adatai szerint a 2015-ben 40 év feletti nőkön végzett kezelések a teljes összeg 40% -át tette ki Spanyolország egész területén végzett kezelések Ezen túlmenően tavaly 700 nő fagyasztotta le petesejtjét azzal a céllal, hogy késleltesse a gyermek érkezését, 65% -kal többet, mint az előző évben.
"A naturopátiás termékenységi módszer javítja a nehézségekkel küzdő párok termékenységét, és nagyon hatékony a terhesség elérésében. Érett korú nőknél hatékony, ha diagnosztizálják hormonális egyensúlyhiány, terhesség elvesztésével és sikertelen in vitro megtermékenyítési kezelésekkel "- mondja a rendszer készítője.
Mi a módszer? Az ételek fogyasztásakor és az ételek kombinálásakor, ahogy a természet kínálja: friss gyümölcsök és zöldségek, teljes kiőrlésű gabonafélék és olajos gyümölcsök, például mandula vagy napraforgómag, nyersen és pörköletlenül.
"A hormonális egyensúlyhoz létfontosságú vitamin van, ez az E-vitamin, mivel stimulálja az agyalapi mirigyet, hogy hormonokat termeljen a petesejtek érleléséhez és a minőségi spermiumok előállításához. Az E-vitamin forrásai az olajos gyümölcsök, például az olajbogyó és ezek olaja, a dió., a mogyoró, a mandula, a napraforgómag, a tökmag, a kesudió vagy az avokádó ". Ezenkívül "van egy fontos ásványi anyag a termékenységhez, mint például a cink, mivel elengedhetetlen a tesztoszteronhoz" - mondja Virginia.