A Herbalife diéta ezt a diétát használja, hogy lefogyjon a Sportterületem

diéta

A Herbalife étrend ezen márka termékeiből készült étrenden alapul. Úgy tervezték, hogy kielégítse a táplálékigényeket, amelyekre az embernek szüksége van, de a kalóriák vagy más, súlygyarapodást okozó kiegészítők bizonyos korlátozásával.

Ez a diéta abból áll, hogy napi két ételt pótolunk étrend-kiegészítővel vagy rázással. Amelyek a szükséges vitaminok és tápanyagok biztosításához jönnek létre. Az anyagcsere javításának ösztönzése és a kalóriabevitel kontrolljának fenntartása.

Csak egy ingyenes étkezésed lesz?

A válasz erre a kérdésre határozott NEM. Amikor azt mondják, hogy két ételt kicserélnek, ez nem jelenti azt, hogy a nap folyamán nem eszel mást, éppen ellenkezőleg. Az étrend olyan rendszert javasol, amely napi 5 étkezést tartalmaz. Reggeli esetén az összetevő a turmix lesz, akárcsak a vacsoránál. De kiegészíthetők fehérjét tartalmazó készítménnyel.

Napközben két harapnivalója is van. Egy reggel és egy délután. Amelyet választhat valami könnyű közül, lehet valamilyen gyümölcs vagy fehérjeszelet.