A hét receptje Tengeri Muffin Barriga Sana

tengeri

Nuria Pons - Dietetikus és táplálkozási edző

Ez nem a hét receptje volt, mert nagyon általánosnak tűnt a blogomon. Már tudod, hogy sokszor készítek muffint, és általában az alapja megegyezik (banánt variálok, tök, édesburgonya, padlizsán vagy cukkini, de a többi stabil marad). Azonban minden alkalommal, amikor kiveszek egy különleges színű ételt, például ebben az esetben a sötétkék muffint, a színezékek kérdése némi vitát okoz. Kihasználom a mai receptet, hogy beszéljek veled erről a témáról.

természetesen A műszínek ellen vagyok, Nevetséges lenne, ha evolúciós étrendet tartanék, és végül bevennék egy E124-et, hogy piros színt kapjak az ételemből. Mindazonáltal, a természet tele van csodálatos színekkel: a répa intenzív vörös színt nyújt számunkra, a spirulina világoskékből smaragdzöldbe visz, a sáfrány minden ételt sárgára festi, a kurkumin mustárszínt, a rózsaszínű pitaya pedig minden színt felvesz a lányom kedvencének ... intenzív fukszia. Összekeverve ezer variációt kapunk. Van egyszarvú tortám a blogon, ahol megmutatom neked .