A hideg észlelése kedvez a kognitív kontrollnak Research and Science News
Még az is, ha alacsony hőmérsékletű környezetben képzeli el magát, javítja a kognitív kontrollt, vagyis azt a képességet, hogy önként gátolja az impulzív viselkedést.
A hideg érzése, nemcsak fizikai, hanem fogalmi is, fokozza a kognitív kontrollt. [iStock/VeryBigAlex]
Ha fokoznia kell kognitív kontrollját, jobb, ha egy jeges táj fényképét szemléli, nem pedig a napsütéses tengerpartról készült pillanatképet. Az izraeli Negev Ben-Gurion Egyetem kutatói azt találták, hogy a hideg hőmérséklet érzékelése kedvez a kognitív kontrollnak, még akkor is, ha ez az érzés csak egy kép megtekintésével érhető el.
"A" hűvös és számító elme ", a" meleg válasz "és a" hűvös fej "metaforikus kifejezéseinek tudományos oka van, amint azt tanulmányunk is mutatja" - magyarázza Idit Šalev, a kutatás vezető szerzője. "Korábbi munkáinkban a hőmérsékletnek a kognitív kontrollra gyakorolt hatására összpontosítottunk, de ez az első alkalom, hogy képesek voltunk mérni az észlelt hőmérséklet hatásait" - teszi hozzá.
A kognitív kontroll abból a képességből áll, hogy szándékosan gátolja az impulzust egy cselekvés végrehajtására, ehelyett egy másik megfelelőbb vagy szükségesebb, amely hosszú távon előnyös lehet számunkra. Ez lehetővé teszi számunkra, hogy elkerüljük az impulzív cselekvést, és ne hajtsunk végre olyasmit, amit biztosan megbánunk. Például, ha valaki diétázik, és egy cukrozott édességet lát egy cukrászda kirakatában, de úgy dönt, hogy nem megy be és vásárol meg, akkor kognitív kontrollt mutat.