A; hideg levegősugár; hogy elveszítse azokat a felesleges fontokat
Az alacsony hőmérséklet megnöveli egy olyan fehérje szintjét, amely stimulálja a jó, barna zsírt, és rossz, fehér zsírt eredményez az első zsírégető tulajdonságainak megszerzésében
@abc_salud Frissítve: 2015.09.01. 00: 03h
Kapcsolódó hírek
Sok ember, aki tavaly karácsonykor kissé „engedékeny volt” az étrendjéhez, szeretné, ha egy jó „hideg levegő robbanás” égetné el az ünnepek alatt felhalmozott felesleges zsírt. Mivel a Kaliforniai Berkeley Egyetem (USA) kutatócsoportja szerint az alacsony hőmérsékletnek való kitettség növeli a fehérje szintjét, amely elengedhetetlen a barna vagy barna zsír kialakulásához, más néven zsír „jónak”, mivel energiát, azaz kalóriát fogyaszt a hő előállításához. A kutatók szerint a hosszabb ideig tartó hideg levegő, A fehérje, amelyet Zfp516 transzkripciós faktornak hívnak, szintén fehér testzsírt eredményez, amely testünkben a legnagyobb mennyiségben, a barna zsírhoz hasonlóbb energiát égetni és ezért fogyni.
A "Molecular Cell" folyóiratban megjelent tanulmányban a kutatók azt találták, hogy a magas Zfp516 fehérjetartalmú egerek zsírtartalmú étrend mellett 30% -kal kevesebbet híznak, mint a kontroll egerek. Az eredmények jobban megvilágítják egy olyan zsírfajtát, amely az elmúlt öt évben a figyelem középpontjába került.
«Annak ismerete, hogy a fehérjék szabályozzák a barna zsírt, azért fontos, mert ez nemcsak a termogenezis vagy az energiatermelés szempontjából fontos, hanem azt is gondoljuk, hogy befolyásolhatja az anyagcserét és az inzulinrezisztenciát"Elmagyarázza Hei Sook Sul vezető kutató. Hozzáteszi:" Ha valamilyen módon meg lehetne növelni ennek a fehérjének a szintjét gyógyszerekkel, akkor a testben a barna zsír mennyisége megnőhet, és esetleg elősegítheti a fogyást, még akkor is, ha azonos mennyiségű és típusú ételt fogyaszt ».
Meleg környezet
Ellentétben a fehér zsírral, amely felesleges energiát tárol, a barna zsír energiát éget, hogy melegen tartson minket. Egészen a közelmúltig úgy gondolták, hogy a barna zsír csak csecsemőknél van jelen az embereknél, de a közelmúltban kiderült, hogy felnőtteknél is jelen van, olyan létfontosságú területek körül, mint a szív, az agy, a nyak és a gerinc gerinc.