A hideg segít a fogyásban CNN

A CNN spanyolul, CNN

fogyásban

2014. január 24 - 14:20 ET (19:20 GMT)

Mert Jacque Wilson

(CNN) - Előnyös lehet, ha az irodájában a termosztát hőmérséklete pár fokkal alacsonyabb lesz, annak ellenére, hogy odakinn több mint hideg van. Ez a Trends in Endocrinology & Metabolism tudományos folyóiratban a héten megjelent cikk szerint ez segíthet a fogyásban.

A cikk szerzõi szerint, ha több mint egy évtizede tanulmányozták ezt a jelenséget, a rendszeresen enyhén hideg hõmérsékletnek köszönhetõen több ember kalóriát éget el.

„Legtöbbünk beltéri körülményeknek van kitéve az esetek 90% -ában; érdemes feltárni a környezeti hőmérséklet egészségügyi szempontjait ”- mondta Wouter van Marken Lichtenbelt vezető szerző. "Mit jelentene, ha hagynánk, hogy testünk újra dolgozzon a testhőmérséklet szabályozásában?".

Az elmúlt 10 évben Lichtenbelt és csapata számos kulcsfontosságú tényezőt fedezett fel a zsír és a hőmérséklet viszonyában.

2009-ben felfedeztek egy úgynevezett barna zsírszövetet (vagy barna zsírt) emberi felnőtteknél. Korábban a tudósok úgy vélték, hogy a barna funkcionális zsír csak gyermekeknél található meg. A barna zsír különbözik attól a fehér zsírtól, amelyet az elhízással társítunk.