A hideg segít a fogyásban

Ez egy olyan meggyőződés, amelyet mindig hallottak, és amely vélemények sokaságát váltotta ki, egyesek kedvezőek, mások ellenezték. Egy tanulmány azt mutatja, hogy kapcsolat van a kettő között.

hideg

Az elhízás egyre több embert érintő probléma, ezért vált fontos témává, amelyet a kutatók kezelnek, akik mindennap azon dolgoznak, hogy felfedezzék az okait annak, miért vált ez valódi járványsá.

Testünkben kétféle zsír létezik: "jó" vagy barna zsír és lfehér zsírig. Az első típus nagyon pozitív zsír, mivel kalóriát éget és segít a fogyásban. A másik azonban hibás a súlygyarapodásunkért.

Nem csak csecsemőknél

Ellentétben azzal, amit néhány évvel ezelőtt hittek, ez a fajta zsír nemcsak a testhőmérséklet szabályozásának a feladata, amikor csecsemők vagyunk aztán eltűnik a testünkből, de felnőttként is megvan. Természetesen kisebb mennyiségben.