A híres zen diéta, vigyázz
A híres zen-étrend
A lekérdezés elküldéséhez egy barátnak töltse ki az alábbi mezőket:
- Ossza meg ezt a hírt a Facebookon
- Ossza meg ezt a hírt a Saját téren
- Ossza meg ezt a hírt a Google Könyvjelzőkben
- Ossza meg ezt a hírt a Twitteren
- Ossza meg ezt a hírt a Meneame-ban
- Ossza meg ezt a hírt a Delicious oldalon
- Ossza meg ezt a hírt az MSN Reporter oldalán
- Ossza meg ezt a hírt a Live Spaces oldalon
- Blinklist
- Ossza meg ezt a hírt Fresqui nyelven
Gwyneth Paltrow, Madonna, Julia Roberts. Rajongói a leginkább zen étrendnek: a makrobiotikumnak. Szeretné tudni, hogyan működik? Fogyjon le, hosszabbítsa meg barnulását és energiát adjon. Megkérdeztük a Sha klinika szakembereit, akiknek tanácsadója Michio Kushi, ennek a módszernek a vezetője, amely étrenden keresztül keresi a jólétét.
Mi az?
A makrobiotikus olyan filozófia, amely egyesíti az ételek gyógyító erejét a személyre szabott étrend mediterrán és japán ételek összetevőinek pontos kombinációjával.
Egy plusz
Az alapelvei a keleti orvoslás akinek étrendje megőrzi egészségét és kiegyensúlyozza testét és elméjét. Tudta-e, hogy diétájától függően lehet materialistabb és agresszívebb, vagy éppen ellenkezőleg, békésebb és spirituálisabb?