A hírességek által használt fitneszalkalmazások Vogue Spain

És ezek segíthetnek a bikini művelet megkezdésében. Ott van Kendall Jenner fő kedvence, akit Miranda Kerr guggolásra használ. SZÖVEG: Ana Morales

által

Azonnali abs edző.

Az nagyon Kendall Jenner mondd használod Ez az alkalmazás hogy motiválja magát, amikor arról van szó dolgozz a hasadon, Ez az egyik legjobb (rögtönzött) reklámkampány. És az, hogy amióta a modell ezt megerősítette, ennek az ingyenes alkalmazásnak a letöltései megnégyszereződtek. Amellett, hogy Kendall áldása van, Azonnali abs edző Tökéletes alternatíva az alapmunkára való összpontosításra, anélkül, hogy bármilyen alternatív felszerelést kellene használni. Ez egyszerű, praktikus, oktatási és nagyon könnyen használható. Rövidzárlatok (7 és 18 perc között), a nehézség szintje szerint felosztva és nagyon konkrét célokkal. Ennek bizonyítéka az edzésük szuggesztív neve: Nagyon jól néz ki meztelenül, Szexi a maghoz, Six Pack Club. Szinkronizálva van más alkalmazásokkal, hogy mérni lehessen a pulzust a gyakorlatok gyakorlása során.

Guggolás kihívás: 0-100 guggolás.

Mint megjelent Vogue Australia, van az egyik alkalmazás kedvencei Miranda Kerr hogy tonizálja a lábát. Kizárólag és kizárólag guggolásra összpontosít - Szeretne nagyszerű lábakat? Ez az alkalmazás elvisz oda ”- olvasható ennek az alkalmazásnak a szlogenje a Fitness csoporttól 22–, megígéri, hogy kiképez, hogy akár 100 guggolást is elvégezhess, 10 hét alatt és heti háromszor 20 perces foglalkozásokkal. Hogyan? Kedvenc zenéinek lejátszása közben hallgatja virtuális edzőjét, hogy hány guggolást végezzen, mikor pihenjen és mikor folytassa. Alkalmas amatőrök számára.