A Ho 10 mondata; oponoponos, amelyek segítenek a problémák megoldásában
Ősi hawaii technika alapján a mérgező gondolatok törlésére és az érzelmek átprogramozására törekszenek. Megmondjuk, melyek az egyes helyzetekhez ajánlott szavak.
A Ho'oponopono a fizikai, szellemi, érzelmi és lelki gyógyítás rendszere, amelyet 5000 éven át gyakoroltak az őslakos hawaiiak.
Az ókorban a gyakorlat mindig csoportosan zajlott, és a törzs sámánja irányította. Ily módon, amikor egymással kell megoldaniuk a problémákat, találkoznak, alkalmazzák azokat a kifejezéseket, amelyeket ez a technika magában foglal, és megoldják vitáikat erőszak, viták és háborúk nélkül. Így működött évezredekig.
Ma elérhető körünkbe került, egyszerűsítve és egyedi alapon az Ön alkalmazásához igazítva. A frissítés érdeme Morrnah Nalamaku Simeona, aki emellett az iskola és az egyetemek terjesztéséért és az Egészségügyi Világszervezet felé történő bemutatásáért volt felelős.
Hogyan működik?
A ho'oponopono megalapozása azon alapul, hogy az emberek szisztematikusan megismétlik az őseinktől származó múltbeli mérgező gondolatokat, mentális mintákat és negatív érzelmeket, az elmúlt életeket és mindent, amit a kora gyermekkori tapasztalatok és életünk későbbi fejlődése során elsajátítottak. Ezt az információt törölni kell, hogy aztán valóban önmagunk legyünk.
Hogyan kell alkalmazni?
A technika bizonyos kifejezések ismétlésén alapszik, mintha mantra lenne. Megtehető a nap bármely szakában és korlátozás nélkül. Itt van néhány.
Ho'oponopono: mondatok a problémák megoldására
"Sajnálom, bocsásson meg, köszönöm, szeretlek". Ezek a technika legismertebb kiváltó mondatai. A másikkal való konfliktusok javítását szolgálják. Céljuk, hogy kitöröljék az emlékezetet, amely ebbe a helyzetbe vezetett minket.