A HÓ ÉTRENDE Cometa Magico - HOGYAN GYORSAN FOGJUNK FOGYAN
ÉTEL ÉS GYORSÍTÁS
Olyanok, mint ugyanazon érme két oldala, amely az integrált táplálkozás. Elfogadjuk, hogy egészséges, ha nem dolgozunk egy hét másfél napot, és az évben négy-öt hétig pihenünk és újrateremtjük magunkat (újrateremtjük magunkat, újra létrehozzuk önmagunkat.)
Elfogadjuk, hogy egészséges életünk egyharmadát aludni, hogy az izmok, a mirigyek és az idegrendszer felépüljön a mindennapi tevékenységektől. De. Mi a helyzet az emésztéssel?
Néhány ember nem adja fel emésztőszerveit: a gyomrot, a beleket, a májat, a hasnyálmirigyet és a velük kapcsolatos mirigyeket.
Y. MIRE AKADUNK SZÜNETET?
Általában az emésztési folyamat még nem fejeződött be, és máris új ételt küldünk a gyomrunkba feldolgozásra! Ily módon felhalmozódnak a szükségtelen tartalékok, elhízás formájában, a magas vérnyomás, a szívbetegségek, a cukorbetegség, az osteoarthritis és a mentális depresszió következményeivel. Az intraartériás lipidlerakódások is felhalmozódnak (ischaemiás szívbetegség, cerebrovascularis betegség).
Mint egy zsarnok mester rabszolgája, sok ember emésztőrendszerének nincs egyetlen pihenőnapja, néha még néhány órája sem. Nem meglepő az emésztőrendszeri betegségek nagy száma, amelyek ilyen vagy olyan módon a kimerültségből, a szüntelen munkából adódnak, amely megakadályozza a napról napra felhalmozódott méreganyagok eltávolítását, felborítva a kopás és a helyreállítás kényes egyensúlyát.
Miután ellenőrizte a böjt jótékony hatásait, sok ősi bölcs bevezette a böjtöt a vallásokba:
- Katolikusok és más keresztények nagyböjt idején
- Zsidók az engesztelés napján
- Hinduk az Ekadashiban, 11 nappal minden telihold után.
Az iszlám vagy a muszlim népek is nagyra tartják a böjt gyakorlását.
Mahatma Gandhi, India vezetője, aki egyszer negyven napig böjtölt, az 1924. szeptember 25-i "Young India" című újságban ezt írta: "Ha olyan fájdalom van, amelyet nem tudunk megszüntetni, akkor böjtölnünk kell." Ma nem vesszük ezt a kifejezést névértékben, mert a fájdalom olyan riasztás, amely arra késztet, hogy szakértőktől kérjünk segítséget. Az akut vakbélgyulladás fájdalma, ha éheztetik és késik, végbélhártyagyulladással és halállal vagy súlyos következményekkel járhat. Javíthatnánk Mahatma Gandhi téves mondatát azáltal, hogy ezt írjuk: "Ha olyan erkölcsi fájdalom van, amelyet nem tudunk megszüntetni, a böjt helyreállíthatja számunkra az örömöt".
De valójában Gandhi csaknem másfél hónapig böjtölt, utána még 24 évet élt, intenzív tevékenységgel, és ha három lövés nem vette volna életét 79 évesen, sokkal többet élt volna, energikus, világos és egészséges.
De vigyázz, ilyen hosszú böjt kockázatos lehet, ha nem ellenőrzik. A témát 1925 óta alaposan tanulmányozták, Dr. Spencer munkáival. Megállapították, hogy egy 24 napos böjtben a leadott súly harmada nem zsír, hanem izom, sőt szívizom is. A legsúlyosabb eset, amiről Garnett és munkatársai számoltak be, egy fiatal nőé volt, aki böjtölte a fogyást. Szívbetegségben halt meg. A boncolás a szív myofibrillusainak nagy mértékű csökkenését tárta fel, ami kamrai fibrillációt eredményezett.
Ban,-ben elhúzódó böjt Olyan betegségek gyógyítása céljából, amelyek nem reagálnak más terápiákra, bizonyos napok után vitaminokat, ásványi anyagokat, nyomelemeket és aminosavakat (fehérjéket) biztosítanak a "autokannibalizmus", vagyis az a test, amely a saját húsát megeszi, hogy megsemmisítse (megemésztse) annak a szerves anyagnak a kémiai kötéseit, energiát szabadítva fel, hogy más kötelékeket képezzen és hőt termeljen. Az egészséges szövetek ilyen pusztulása lehetővé teszi az olyan létfontosságú szervek, mint az agy, folytatását.