A hős útja a cél és a szabadság felé vezető utamon
Ez Marcos Vázquez vendég hozzászólása a Fitness Revolucionario-tól
Az Iliadtól a Csillagok háborújáig szinte minden nagyszerű történet ugyanazt a sztorit követi: A hős utazása.
Nem véletlenül. Carl Jung számára a hős útja a kollektív tudatalatti alkotóeleme volt. Betegeinek sok álmában és neurózisában visszatérően megjelent. Joseph Campbell szinte minden ismert társadalom mítoszaiban és legendáiban megtalálta.
Nagyon jól tükrözi a személyes történetemet, és a saját módján segít abban is, hogy azonosítsa jelenlegi helyzetét.
Nem azért fogom használni ezt a hasonlatot, mert bármelyik hős létrehoz engem, hanem azért, mert a hősiesség magjai mindannyiunkban vannak. Csak meg kell művelnünk őket. Az ókori görögök számára a hősiesség nem egy titokzatos erény volt, amelyet csak néhány kiválasztott tart fenn, hanem egy sor készség, amelyet mindannyian fejleszthetünk. A hősiesség választás.
A hős útjának szakaszai
A hős útjának több változata létezik, különböző szakaszokkal, de mindenütt létezik egy hétköznapi világ és egy különleges világ, amelyet a hősnek át kell élnie.
Kezdjük a főbb szakaszok összefoglalásával, a Mátrix példájával:
Természetesen nem minden szakasz érvényes minden esetben. Minden utazás egyedi. Néhányan soha nem szenvednek nagy odüsszeiát, és nem esnek mély barlangokba. Mások idejük nagy részét bennük töltik. És nem mindenki találja a kiutat.
Itt van a személyes átalakulási történetem, amelyet a hős utazása ihletett.
A blog előtt: első hősöm útja
Mindig aggódtam az egészségem miatt. Követtem a hivatalos étrendi ajánlásokat (alacsony zsírtartalmú és sok gabona) és az edzőteremben szokásos rutinokat végeztem: gépeket és kardiót, de nem láttam sok változást.
Úgy döntöttem, hogy elvégzem a saját kutatásomat, és megdöbbentett bennem az a hatalmas szakadék, amelyet a legújabb tudomány mondott, és ami eljutott a lakossághoz.
Évekig tartó próbálkozások, ötletek összekapcsolása és sok kísérletezés után az egészséglátás módom átalakult.
Nagyon pozitív eredményeket értem el önmagammal és a közeli csoportommal, ellentétesen cselekedve azzal, amit sokszor tanácsolnak. A tornateremben lévő gépektől és futópadoktól kezdve a saját testtel történő edzésekig bármilyen térben. Az alacsony zsírtartalmú étrendektől, a könnyű termékektől és a 3 óránként történő evéstől a sok tojás és egész joghurt fogyasztásáig, 16 órás böjt után.
Megértettem, hogy génjeinkhez olyan ősi ingerekre van szükség, amelyeket a modern környezet tagad. Mint minden hős, mi is erősödünk a nehézségekben. Mezítláb kell járnunk, melegnek és hidegnek kell kitennünk magunkat, gyorsan és kihívást kell nyújtanunk izmaink számára.
E változások fokozatos alkalmazásával az egészségem néhány hónap alatt átalakult. Úgy érezte, hogy megtalálta az elixírt, ideje megosztani a világgal. Így született meg a Revolutionary Fitness, és ezzel együtt egy új hős útja.
A hétköznapi világ
Az első hónapokban a blog egyszerű hobbi volt, a filozófiám megosztásának egyik módja. Alig volt olvasóm (a képzési csoportomon kívül), és nem is fektettem fizetős tárhelybe vagy domainbe.
Élveztem az ötleteimet a kibertérben lefordítani. Ez volt a módszer a kutatásom megrendelésére is. Nem bántam, hogy sötétben élek.
Közben a szokásos életem ugyanaz maradt. Partner volt egy nemzetközi tanácsadó cégnél, mindezekkel együtt: öltöny, nyakkendő és hosszú órák az irodában. Anyagilag nagyon kényelmes élet, de személy szerint nem kielégítő. Angyalhoz hasonlóan úgy éreztem, hogy van még valami.
- Látogatások: 500-1 000/hó három hónapos írás után.
- Követők a közösségi hálózatokban: Nulla. Egy évbe telt, mire kinyitottam az oldalt a Facebookon, és még néhány hónapba telt, amíg létrehoztam egy fiókot a twitteren.
- Töltse fel idejének felét tartalom készítésével, felét pedig arra, hogy azt megjelenítse. Vegyen részt fórumokon és segítsen az embereknek. Ha hozzáadott értéket mutat és bemutatja ismereteit, meglátogatja blogját.
- Legyél türelmes. A hangjának megtalálása időbe telik. Ne csalódjon, ha az első néhány cikk nem tükrözi a lehetőségeit. Használja ki ezt a sötét időt, hogy megtanulja és finomítsa az üzenetét.
- Tanuljon a hibáimból: vásároljon egy domaint és tárhelyet a kezdetektől a rangsorolás megkezdéséhez a Google-ban, és használja ki a közösségi hálózatok erejét. A Facebook kulcsfontosságú volt a növekedésem felgyorsításához.
A kaland felhívása
Apránként nőtt az olvasók száma. Kérdéseket kapott a világ minden tájáról. Az embereket az általa javasolt konkrét technikák érdekelték. Az emberek üzenetei felhalmozódtak, miszerint a hagyományos módszerrel történt többszörös kudarcok után a kevésbé konvencionális megközelítésemet követve végül eredményeik voltak.
Más szemekkel kezdtem látni a blogot. Addig ez volt a szenvedélyem átadásának módja. Képes lenne új szakmává tenni? Lehetne másoknak segíteni azzal, hogy azt csinálom, ami a legjobban tetszett? Megkezdődött a kalandra való felhívás.
Ennek egyetlen módja a kísérletezés volt. Úgy döntöttem, hogy létrehozok egy első terméket, amely szintetizálja mindazt, amit a saját testemmel megtanultam az edzésről. Az volt az ötletem, hogy létrehozzak egy e-könyvet, amely később láncolattá válik: a tested a tornaterem.
Miért egy e-könyv? Különböző okok:
- Egyszerűség: Minél kevesebb erőfeszítést igényel egy ötlet érvényesítése, annál több kísérletet hajthat végre. A Lean Start Up megközelítés a minimálisan életképes termékről beszél, és erre akartam koncentrálni. Az e-könyv nem igényel sok előállítást vagy szerkesztést. Csak egy szövegszerkesztő és egy kis elrendezés.
- Hatóság. Leggyorsabban úgy lehet szakértőként tekinteni egy szakterületre, ha jó könyvet írunk. A könyvek továbbra is rendelkeznek a tekintély bélyegével, amelyet egyetlen digitális program sem ad, még akkor sem, ha önálló kiadású könyvről van szó.
- Összpontosítson az erősségekre: Gyakori hiba az, amikor megpróbálják utánozni, amit mások csinálnak. Elemezd a versenyt, de légy önmagad. Én személy szerint szeretek írni, nem annyira videók rögzítésére. Ha az ellenkezője van, akkor biztosan nagyobb hangsúlyt kell fektetnie a látványra.
De egy jó termék létrehozása sok erőfeszítést igényelt, és kevés időm volt. A lehető leghamarabb érvényesíteni szerettem volna, ha van igény a termékre, ezért a könyv félúton elővásárlást hajtottam végre: «Vedd meg a könyvet most (kedvezménnyel), és ha elkészül, átadom neked.