A HuffPost Life probiotikumokkal elvesztjük az eszünket
A SÜTEMÉNYEK JELLEMZŐK VÁLASZTÁSÁT TEVÉKENYEN FELHASZNÁLJÁK, AMELYEK FEJLESZTIK A FORFINGTON-POSTA ÉLVEZÉSÉT. EHELY HASZNÁLATÁVAL EGYEZTETTE A SÜTEMÉNYEK FELHASZNÁLÁSÁT IRÁNYMUTATÁSAINK SZERINT. TOVÁBBI INFORMÁCIÓKért kattintson ide.
A probiotikumok egyre erősebbek. Az utóbbi években jelentősen megnőtt azoknak az egészségügyi szakembereknek a száma, akik az antibiotikum felírását ezzel a másik kezeléssel kísérik a bélflóra gondozása érdekében. Ha a konzultáció során nem ajánlják őket, akkor azt a gyógyszertárban végzik. Szinte ritka az a szakember, aki nem említi vagy tanácsolja őket.
Elavult vagy a többiek elmúlnak? Ennyire szükségesek a probiotikumok, vagy inkább divat, mivel egyesek figyelmeztetnek a Twitteren? Elég egy joghurt az antibiotikumok hatásainak enyhítésére? Károsak lehetnek-e a probiotikumok?
Nem károsak és nem is lesznek károsak, de mindig óvatosan és orvosi felügyelet mellett kell használni őket - mondja Dr. Juani Carretero, a belgyógyász szakembere, a Spanyol Belgyógyászati Társaság (SEMI) alelnöke. Ezért ha ezen orvosi ajánlás nélkül elmegyünk a konzultációról, akkor ne riadjunk fel magunkról vagy szabadon vásároljuk meg őket, még akkor is, ha nincs szükségük receptre.
„A háromnapos antibiotikum-kezelés nem feltétlenül jár együtt probiotikumok fogyasztásával. Egyik sem a nyolcból ”- teszi hozzá Dr. Oreste Lo Iacono, a gasztroenterológia szakembere, a madridi orvosi szövetség tudományos tanácsának volt tagja. - Ha jól veszed, és ha nem is, akkor. Nincsenek olyan meghatározó tudományos vizsgálatok, amelyek azt mutatnák, hogy ebben az esetben elengedhetetlenek ”- teszi hozzá.
Mi a probiotikum és mire való?
A probiotikumok olyan élőlények vagy étrend-kiegészítők, amelyek élő mikroorganizmusokat tartalmaznak, amelyek célja a szervezetben a "jó" baktériumok (normál mikrobiota) fenntartása vagy fokozása, a Mayo Klinika meghatározása szerint. Pontosabban, a bél mikrobiota, amely baktériumokból, élesztőgombákból, gombákból és egyéb mikroorganizmusokból áll, amelyek a vékonybélet és a vastagbelet sorolják, hogy elkülönítsék őket a külső tényezőktől.
„Egészséges embernél a széklet összetétele (a belek által kibocsátott salakanyag) legtöbbször stabil marad, kétféle baktérium van túlsúlyban, például a Bacteroides és a Firmicutes. Bizonyos körülmények között, például hasmenés, valamilyen gyulladásos betegség vagy antibiotikumok alkalmazása esetén ez az összetétel véglegesen vagy ideiglenesen megváltoztatható ”- magyarázza Carretero. "A probiotikumok révén visszatérhetünk a kiindulási összetételhez, vagy hasznosnak tekinthetők"
„Az antibiotikumok megölik a rosszat és a jót. Ezért sok embernek nagy hasmenése van, amikor beveszi őket, majd candida alakul ki, orális vagy hüvelyi "
"Úgy gondolja, hogy az antibiotikumok megölik a rosszat és a jót" - folytatja Angela Quintas táplálkozási szakember, a jó emésztés titka (bolygó) című könyv szerzője. Így míg az antibiotikum megöli a baktériumokat, például a Helicobacter Pylori-t, a mikrobiotát is megöli. "Sok embernek, ha antibiotikumot szed, nagy a hasmenése, majd élesztő, orális vagy hüvelyi, vagy akár tüdőgyulladás alakul ki" - folytatja a szakember, amelyhez az élesztőgombára hajlamos nőknél a probiotikumok elengedhetetlenek.