A hús fontossága az étrendben- AVESA Butchery
A hús az ember számára elérhető egyik fő fehérje- és vitaminforrás. Ezek a fehérjék kiváló minőségűek, mivel minden esszenciális aminosavat tartalmaznak. Ami a különböző húsfajtákban változik, az az általuk kínált zsírmennyiség.
A bárány- és kecskehúsok tartalmazzák a legtöbb telített zsírtartalmat, ezért ajánlatos időnként fogyasztani őket.
A marhahúsnak közepes a telített zsírtartalma, de kiemelkedik azzal, hogy vasat és más nélkülözhetetlen ásványi anyagokat biztosít számunkra a test megfelelő működéséhez. Fogyasztási ajánlása heti 1-2 alkalom között van.